はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

くせ者

2010-11-11 | Yoga、瞑想、ブライトアイさん
自己防御本能は くせ者だ

なければ生きていけないだろうが

強すぎると

自分を苦しめる事 にもなりかねない。


人は自分を守る為 正当化するために

いろんなものを 潜在意識の中 に入れているという




毎日の生活での大小の選択も

意識する自分がしているようで

本当は この無意識の自分が 

大きなコントロール を持っている。



私は何を 潜在意識の中にいれたのか

ひとつ ひとつの ベールを はがしていきたい。


そんな  を持ちながらも

幸せな中で生きていると

その思いが 薄れていく のは確かだ。


幸福 ならいい とは思わない。

自分を知る事

私は誰なのか

自分探し はしていこう



何か そんな事を思う昨日だった。





数日前に話した シェイプアップシューズ

それが 職場で禁止された為

別の靴を履き始めているが

靴を変えた事で 違い をはっきりと感じる事が出来た。

シェイプアップシューズを履いて歩くと

リズムに乗るかのように

ひゅっひゅと 軽く歩け

お尻に 力も入り キュッキュ となる

ひゅっひゅ きゅっきゅ、、、、、と

そんな感じだが

普通の靴 で 歩くと

ペタペタ ペタペタ、、、、と

歩きづらく感じる。



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つまらん独り言ですが、、、、。

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