皆さんは朝起きてから
日課にしている事ってありますか？
姉娘ミックママが
そんな問いかけをしたのに対し
友人たちがそれぞれの朝の日課を話し始めた。
”仕事に行く日は２時間前に起きて
ポーチでコーヒーを飲みながら
リラックスするようにしてる。
寝坊してそれをしない日は
１日が上手く運ばないのよね。”
”私はその日にする事や
調べておきたい事、
そして人に話したい事など
毎朝、リストを書き記すわ。”
”私は数年前から毎朝５時に起きて
お祈りをし、読書をしたり
その日の計画を立てたりしているわ。
早起きして
その日をスタートする事で
１日がスムーズに気持よく過ごせるようになったの。”
皆さんに刺激を受け
私も
自分の朝を見直してみたいと思った。
景色がいつも涼しそうで羨ましいです。
ワクチン義務化拒否出来ないのかな❓と
その為に感染者数を煽ったニュースばかり流しているのかなって勘ぐってます。😣
その後お問い合わせなどのチェックをしてますね～。
私の朝に欠かせないのは紅茶です。
そちら 気温が高いですよね
義母の所もそうで 冬は良いけど夏は外にも出られない暑さと聞きます
私が行った時は5月だったと思いますがそれでも外を歩いていると親切な人が車で送ろうか とあまりの暑さに声をかけてくださったことでした。
起きて外気にあたるのはいい習慣と思います自然と空を見上げられるでしょうし
また植物の世話をする中それらの成長に心が動かされる事でしょう
それだけで とてもいいホルモンが出ているように感じます
ウキウキ ワクワクはいいですよね
感染者数が増えてますよね
どういった風にそれらの数値が出ているのかと私も疑う気持ちはあります
私が住んでいるイリノイの街は陽性と出た人は一人でその人も風邪のような軽い症状で回復したんですよ。
＊Reeさんへ
我が家はバッキーが犬と鳥の餌やトイレの世話をし 私がフレッドの世話をします
生き物との触れ合いで一日をスタートするのもいいですよね。
⋆姥桜さんへ
夏はここ中西部も気温が高く湿度の高い日はあり窓を閉めたままにする日が続きますから空気の入れ替えは大切ですよね
太陽に手を合わせる
これぞ それぞれに神様がいると信じる日本人の宗教心？ですよね
とても素晴らしい事に感じます
それは崇拝で深い感謝に繋がりますよね
一つ朝の日課に取り入れようと思うのが その崇拝です
外にでて空を見上げ手を合わせ感謝の気持ちを深める って感じでしょうか