はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

夫のいない夜

2012-04-14 | Buck& Me中年夫婦の毎日

”今晩 泊まるかどうか 決まったら 電話を入れる”

と言って 仕事に出かけたバッキーから 

  夕方になっても 連絡がなかったので

ウォーキングに行く前に 彼の携帯に電話すると

いつもと違った やわらかい声で

” 悪かった すっかり 電話するのを忘れていた。

本当に すまなかった、、。”



と 何度も 誤る。

めったに 誤ることをしない男に 

それも 聞いたこともないような

やわらかい声で 応対されると


何か 調子が狂い 

  変に 心配になったり、、、もしたことだ。

”シー ユー ツモロー ナイト”


と言って電話を切った。




ウォーキングから帰ってきて 

テーブルにおいてある瓶に入ったアーモンドを つまみに

ビールを飲みながら 

アメリカンアイドルを 一人で見て過ごす。

そんなもので おなかが膨らんで来て

結局 それが 今晩の夕飯 になった。 汗


大きな家に住んでいる訳でもないが

一人の夜は ちょっと 苦手

全部の部屋のドアを閉め

ラップタップを寝室に持って来て 一人で こもっている。



チャンスの存在が心強い。

   

     


~~~水曜日に食べた物~~


朝:トースト2枚 コーヒー
 
ランチ: 

      


チャイニーズレストランでランチ

  海老と野菜 ご飯 クラブミートラグーン お茶


  


 こちらは バッキーので 野菜と海老 ビーフとチキン 春巻き お茶


夕飯: ハムサラダ ビール1缶



水曜日は みつわ に行く事も話していたが

夕方6時までに帰宅しなくてはいけない事もあり  

次回に伸ばすことにした。

みつわに行ったら ビデオや本を ゆっくり見て周りたい私だ




”ランチでも食べに行くか?”

と 言うバッキーーの言葉に 

子供のように 喜ぶ私、、、、。


町に新しく出来た チャイニーズレストランに行った。


価格も味も悪くなかった上

職場からすぐ

忙しい夜の キャリー アウト に利用するようになりそうだ。

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しょうがわさび風味で味付け

2012-04-13 | 食べ物


卸し会社からサンプルとしてもらったこの商品


しょうがとわさび風味のマスタード(Ginger Wasabi Mustard)

 
わさびはきつくなく ちょっと 甘みも加わったこのマスタードは


も取っている。


一昨日の ルーベンサンドイッチ にも つけて食べた私たちは

翌日の夕飯にも利用した。


  
 
       (写真はこのマスタードを使っていないホイル焼き)

バッキーが考え出したソース

  ( 、、、、って ちょっと おおげさだけど、、、笑)

しょうがわさびマスタードを スプーン1杯と

  オリーブオイルを混ぜた物

それをアルミの上にブラシでつけ 

そのうえにサーモンをおき グリルで焼いたら、、、、



濃すぎない 適度な風味が 口の中で広がり

なかなかいける。

口に入れる度に 

その風味を 追いかけるようにして楽しむ っていうのかな

脳神経をも 活発にしてくれる味付けだ。

 

”これは うまい!!

けど 高くて うちの店に置いても 買う人がおらんやろう”



と 言っていたので 

ネットで価格を調べると 1瓶11ドル

ん~~~ん 高い、、、な、、。

特に無料で手に入れた後は、、、笑。




~~火曜日に食べた物~~~

朝: コーヒー  

ランチ: 休みの日は 朝コーヒーだけで ブランチを食べることは多い

   が 何を食べたかが どうしても思い出せない、、、汗

   一人ご飯って 記憶に残りにくい。

夕飯:鮭と野菜のホイル焼 ビール1缶


~~水曜日の運動~~~


風はあったが 冷たくはなかった

約1マイル ウォーキング


使われなくなった ゴルフ場の芝生が

じょじょに 深くなってきている

1箇所 ライラックの木がゴルフ場のど真ん中で

花をつけるほど 大きくなっていて驚いた。

この広い土地は これからどうなるんだろう


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今日は11時から5時まで 仕ごと
ランチなしなので 夜訪問しますね

ちょっと 動揺

2012-04-12 |  健康、美容

月曜日から3日間 休暇を取っているバッキーは

火曜の午後 背中に出来ている脂肪の塊をとりに医者に行った所

血圧がかなり高い値である事を知らされ

これから 毎日 血圧測定をするように 医者から言われた。

オフイスを出てから 

すぐに 血圧計を買って来たバッキーは

この事で動揺したのだろう

とても神経質で 表情も硬かった。


時々 バッキーは 義父に そっくりな表情 になる事がある。

もともと 性格がとても似ている二人だが

神経質になっている時の表情は 特に 瓜二つだ。

買って来た血圧計の部品を接続しているバッキーの様子を見ながら

義父を思い出した。


私がこの国に来る数ヶ月前に アルコール中毒

突然 意識をなくし 3日間 病院で過ごした義父は

それ以来 毎日飲んでいたお酒をぴったりとやめた。

quit smoking cold turkey

のように

ぴったりとやめる事を cold turkey というけど

その 見本のような やめ方だった。


義父は それから10年ほどして 咽頭ガンになり

 その後 大腸ガン に そして かんぞうガン、、、

苦しい 放射線治療 のなかも 食事をし

ギブアップせずに ガンと共に生きていた。

 

高血圧の事で 不安を感じているバッキーの姿に

そんな義父の生き様を思い出し 私を力強くしてくれた。



~~~月曜日に食べた物~~

朝: トースト2枚 コーヒー

ランチ:ハムラップ

夕飯: 

   ルーベンサンドイッチ ポテトスープ ジャーマンポテトサラダ、

    ビール1缶

休みだった バッキーが ポテトスープを作ってくれた。

ルーベンサンドに使った コーンビーフは Deli meat だったので

今ひとつ の出来上がりだったけど

二人で 美味しくいただいた。

いつも 食事をしながら 顔を見合わせ

”美味しいね” と言う。

そんな幸せは ないだろう。



~~火曜日の運動~~

風が冷たく 歩いていると 耳が切れそうに 痛くなったので

15分ほどで帰宅


血圧の事もあるので 

バッキーに 運動の習慣 をつけるように提案した。


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お勧めは、、

2012-04-10 | Yoga、瞑想、ブライトアイさん



新しい ヨガのインストラクター になってから 

数人の生徒さんが 来られなくなり

この所 3人だけの さびしいクラス が続いている。


新しい先生は ひとつのポーズを

   以前の先生より 長い時間 される。


自分の 苦手なポーズは その分 苦痛も大きい

(あ~~しんどい  )

と 思っていると


”One more breath"


と 先生の 声かけが 聞こえてくる。


もう 一息  あと一呼吸だ。  

と 思うや

急に その苦痛が 飛んで行き 

   あっという間に 終わる。


気持ちの持ちよう なのだろう。


~~今日の質問~~~

昨日の英語で

バッキーが言った Quit dogging me out は

あの場合  Quit dogging me だと思うけど

どう思います?




~~日曜日に食べた物~~

朝: トースト 2枚 コーヒー

ランチ: イースターのご馳走 Spiked Tea 2本 ビール1缶

食事が終わった後も 午後の数時間 つまみ食いをしていたので 

夕飯はなし


~~今週の体重測定~~


1月に始まった会社の減量コンテストも今日で終了した。

体重は114パウンド 丁度だった。

0,2パウンド(90グラム)の減量


気持ちがあちこち 動いていた分

  減量も少なかったような気がする。

でも ここまで 落ちたことには

自分でも 驚いている。


~~月曜日の運動~~~

ヨガ1時間半


~~私のお気に入り~~
 
 


11月末から 使っている Sabonの泥パック

週2回使用しているが 

4ヵ月後の今も まだ いくらか残っている

アメリカでは30ドル

日本では4千500円だが

毛穴が引き締まってきたような 肌が柔らかくなったような

いい効果を感じている

お勧め商品だ。



明日は休み、、、、わあ~~~~~


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  遅くなったので これで おやすみなさい




お袋の味

2012-04-09 | 食べ物


義理妹家族が住んでいる町も ミシシッピー川べりにある 小さな町だが

この町のように 社会福祉を受ける貧しい住民は少なく

皆 健康的で 町並みも綺麗だ。

義理妹家族は 

タウンから少し離れた Gravel Road にある広い土地に

    家を持つ。




      (義妹の庭から見える風景)

今日のイースターに

義母をはじめ バッキーの弟家族2組が 

   義理妹宅に 顔をそろえ

皆で 料理を 持ち寄り デイナーを頂いた。





私がこの国で 初めて 口にした ジャーマンポテトサラダは (German Potato Salad

お酢のちょっとしたすっぱみと

 ベーコンの風味が一緒になり

    なんとも美味しい


バッキーにとっては お袋の味 だ。

この日 義母が作って 持って来てくれた。


  


久しぶりの ポテトサラダは ほんとに 美味しかった~~~。


私も これを 数回 作ってみたが  

どうしても 義母の味 が出せない料理の一つ。


”ねえ 以前 私が作った ジャーマンポテトサラダ どう思った?”

と ネットをしているバッキーに  聞いてみたら

”覚えてない”

と そっけない返事 が返ってくる。


  


”ねえ お義母さんのみたいには 美味しくなかったよね。”


”、、、、、覚えてない って言うたやろ”

と PCのスクリーンから目を離さずに 

    つっけんどんに 言う


”まずくはなかったけど 美味しくもなかったよね”

と しつっこく 聞くと


”Quit dogging me!"


と 大きな声で 怒鳴られた。


この記事に 

バッキーが私のポテトサラダをどう思ったか 書こうと思い

しつっこく 聞いてしまったが

この反応のほうが 記事になるかも  と 

  そのままを 実況中継  でした。笑



~~~土曜日に食べた物~~~

朝: ピーナツバターとジャムのトースト 2枚 コーヒー

ランチ: ベーカリーで つまみ食い パン ピザほか

夕飯:  

    ホタテと野菜のホイル焼き ビール1缶

 バッキーが 野菜も切り グリルで焼いてくれた。


~~~日曜の運動~~~


義理妹宅から帰宅して ベッドに横になっていたが

このまま ごろごろしているより

ウォーキングしたほうが 力もでるだろうと

風の吹く中 歩いてきた。


~~~おまけ話~~~


 土曜日に仕事から帰宅すると

その日 休みだったバッキーが カーペットのシャンプーもし

洗濯や庭仕事も終わらせ 家にいた。


確か 先週の土曜日は 深酒で  

  いびきをかいて寝ていたんだ。

その事を 数日で 忘れてしまっていた 私だが

バッキーは 今もその件に関して 反省しているようで

この日 酒友達からの 誘いを断った と言っていた。





眠くなってきたので

お返事は明日の朝しますね

おやすみなさい。



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明日は11時から 仕ごと
仕ごとの後は ヨガのクラスです。

ちょっと 忙しくなりそう、、、。

Hoppy イースター

2012-04-08 |  つぶやき
私とバッキーが働いている会社は 

食料品と雑貨類を主に置いている スーパーマーケットだが

ちょっとした衣類も 最近  置き始めた。

そんな衣類のサンプルが 

卸売り会社から バッキーに送られてくる。


会社が支払う価格が 信じられない程 安く 

どこで 作られたのだろうと タグを見ると

インド ハイチ ホンジュラス 等の国の名が 

   印刷されている。


こういった衣類も 一昔前は

メイドイン チャイナ だったように思うけど、、、。



無料大好きな 私は そんな商品を見て 大喜び

先日は タンクトップが送られてきたので

すぐに 着てみたら

ぴっちりしすぎ 丈も少々短めだった。



”何か ぴっちりだね

このあたりが まだ 太ってるよね、、”



そんな事を言ったと思うが

それを聞き バッキーが 

大声で  噛みつくように 

   こういい始めた。


”なんや お前は 

   太ってる 太ってるって、、 

そんな事 もう 言うな!

お前の腰は いくら 痩せても 小さくはならんのや

骨が でっかいから そのままなんや。”



あまりのバッキーの激しさに 呆然と 

   その声を聞いていた私の頭の中は


 ? で一杯 になってくる。


(お腹の肉をつかんで 太ってるよね  と言ったのに

なんで 人が聞いてもいない 腰の話をする訳、、、

それも 骨が大きいから 小さくなる事は不可能 って 

どういう事よ、、。)



と 思いながらも

何か 急に おかしくなって 笑ってしまった。





その後で 

なぜあいつは 

あんなにも 必死になって 食いつくように

”もう 太ってるなんて言うな!!”

って言ったんだろうと 考えた。


もしかして 


私が痩せて行く事を心配しているのだろうか、、?


(、、、というほど 痩せた訳ではない  よな、、)


お酒の量も 10分の1ぐらいに減ってしまったし

それが 面白くないのだろうか、、、?

ふ~~~ん ???


そんな事を ふと 思ったことで

減量することに 気が緩み

今週は 少々 増えている。


ちょっとした そんな気持ちで 

こうして数字に はっきりと 表れるのが面白い。




、、で バッキーに 訳を聞いてみたら


”You're obsessed with your weight”

と言い

こう付け加えた。


”体重だけでなく 脳の事とか ブログとか 

  お前は 何かに入り込んだら

   そればっかり 気にする。

そんな様子は見ていていらいらする”


と言う。 



体重のコントロールに関して バッキーに

自分の行動を 一つ一つ 指摘されると

確かに 気にし過ぎ かもしれないとも 思ったけど

悩むというような事はなく

どちらかと言うと 

自分の目的に向かって 一目散になっているだけで (笑)

減量というより 

自分の 目標を達成したい  

  という思いが 強いだけなんだが、、



無気力より いいんじゃない、、、ねぇ、、。




~~金曜日に食べた物~~~


朝:目玉焼き2個 ベーグル コーヒー 

ランチ:チキンと野菜炒め(前夜の残り物) サワドー(Sour dough) ブレッド

夕飯: ピザ サラダ 


明日のイースターは義理妹夫婦宅で デイナーをする。

毎年 デザート係りの私は

 職場で カップケーキの寄せ集めウサギを作った 




アイシングは ウイップ


それと このフルーツトレイ




実は 減量コンテストで 

 今週 この店で1位になり 

    この賞品をもらった、、んだ。( やったあ~~~)


1パウンドしか 減っていなかったんだけど、、、ね


では 皆さん

hop hop 

Hoppy Easter



遅くなったんで 今晩はこれで

また 明日~~~

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ユー R ストレンジ

2012-04-07 |  つぶやき
 

ケーキのオーダーも この不景気で 少なくなってきているので

忙しい事に 嬉しい悲鳴 をあげるべきだろう。

今日は6時まで 仕事をしていた。


同じように イースターを 前に 忙しかったバッキーも

 今晩 帰宅したのは 8時過ぎ だった。

 

夕方 ネットで読みものをしていたら

なにやら 急に 

  いてもたってもいられなくなり

外に飛び出し ウォーキングに出た。




正体の分からない 何か を探そうと

気持ちがせっていた私は

歩くというより ジョギングで 

  ゴルフコースを周った。



幸福は 手に入れた

でも そんな 幸福の中に 

  どっぷり 浸かっていたら

神経が麻痺してしまいそうだ。


このままでは おわりたくない。

逝きたくはない。


自分が ずっと 探している それを 見つけたい。



そんな事を思いながら 走った。




帰宅して

そんな話を バッキーにしたら


”You're Strange"

と言い クロスした両腕を 胸におき


後ずさり する。


そして こう付け加えた

’You're not a girl I married ”


もちろん この言葉はジョークだけど

そのぐらい 私がおかしく(ストレンジに)映るようだ


ふ~~~ん????


~~木曜日に食べた物~~

朝:ベーグル コーヒー 

ランチ:ターキーサンドイッチ ダイエットソーダ 

夕飯: 


グリルで焼いた胸肉チキン 野菜のオイスターソース炒め


店で アスパラと ズキー二 が安かったので 

 夕飯にと買ってきた。 

ズキー二は ハーブで味付けて  ぺンフライにし 

アスパラは オリーブオイルで炒めようと思っていたら


”俺は ズキー二は大嫌いだ。

それにアスパラもそんなに好きじゃない”


と バッキーが 吐き捨てるように 言う。


バッキーがズキー二を それほど 嫌っていたことを 

   初めて知った 私だった。


でも せっかく買ったし もったいないので

家中の野菜を切って 

バッキーの好きな オイスターソース で味付けた。

でも いつもと 見た目は同じ 野菜炒め、、、しゅん、

代わり映えのしない うちの食卓だ。


何でも食べるバッキーだが

たまに こんな 我侭坊主 になる事がある。





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痛みを感じて、、と”ヒッチは結婚”

2012-04-06 |  私の仕事
 今日の木曜日は11時から5時までの 

6時間勤務 だったので

1時間のランチ休憩はなく 15分休憩のみ


仕事はベーカリーで ケーキのデコレーション。

セメント床の上での 立ち仕事 だ。


イースターを前に 気がせっていたのか

仕事が終わるや 尾てい骨のあたり が傷み

家にかえってベッドの上で

仰向けで 両膝を胸につけたり 

横向きになって 片膝を胸につけたりして

痛みと戦っていた。  ( って ちょっと大げさな表現、、、)


 バッキーは この背中の痛みと 

  若い頃から 一緒に暮しているが




彼より 3つ上 の私は この年齢になっても

頭痛 腹痛 腰痛 などなどの

痛みを感じる事のない生活 が続いている。

そのせいか ちょっとした 痛みに弱いけど

なかなか 訪れない痛みは 

    覚えてもおきたい。


身体的な痛みだけでなく

 心の痛み にしても

 最近は 思い出そうとしても 思い出せない

そんな 贅沢な悩み はないんだろうけど

人の辛さが理解できないことは多い


共に痛みを感じる事が出来ない。





”今晩は アメリカンアイドルがあるから

夕飯は7時に食べれるように 作ろう”


バッキーが そう言って

   グリルでチキンの胸肉を焼いてくれた。


食事は いつも テレビを見ながら 居間でする。


2006年に 

この アメリカンアイドルに出ていた Kellie Picklerさんが

今晩 ゲストで出演していた。



”I got hitched a year ago”  と言った彼女は

ずいぶん大人っぽく、、、ちょっと おばさんっぽく、、なっていたが

1年前に カントリーソングライターと

    結婚したらしい。


Get Hitched  で 

   Get married  の意味になる。




~~~水曜日に食べた物~~~


朝: ベーグル パンケーキ 1枚 コーヒー

ランチ: おにぎり チキンストリップ フレンチフライ

夕飯: チーズ 数枚と Spiked Tea 1本

  夕飯になっていないが

バッキーが留守だった事と おなかが空いていなかったので

   こんなスナックですませた。


~~~木曜日の運動~~~

なし


もたもた していたら あっという間に 暗くなっていた。


おまけ


今週の日曜日はイースター (復活祭)

クリスマスのように 家族が集まり デイナーをいただく

私が働くベーカリーも忙しくなっている。

これは 簡単に出来る カップケーキの寄せ集めバニー


  


小さな子供のパーティーに 

食べやすく よごれない カップケーキは人気 だ。





カップケーキをバニーの形に並べ置き

アイシングを 平たく塗り

その上を  草を作る大きなチップ(丸い穴がたくさん開いているチップ)を使って 

アイシングで 再度 うめる。

目や鼻 などを描いて 仕上げる。




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今晩は これで、、、

明日は9時から仕事です

そういえば 明日は グッドフライデー ですね

と言っても うちでは 

これと言って 特別な事はないのですが、、

余計な一言

2012-04-05 | Buck& Me中年夫婦の毎日
ミシシッピー川にかかる橋を渡ると 隣の州 アイオワに入る。

税金の高いイリノイ州と違い アイオワはガソリンも安く

アイオワに行く度に 車を満タンに してくる私だ。


火曜日の夜は この橋を渡り アイオワ州へ、、、


3歳と4歳のケイズには お子様メニューから


  

チキンストリップ とフレンチフライを、、。


ドリンクつきで 4ドル99セント

大人なみの量で これは 安いと思った。


私は 



スタッフド 虹鱒

  


中に 蟹やほうれん草 ベーコンなどが入っている





バッキーが選んだのは


  


 Seafood Augratin

ホタテ 海老 それにラブスターにチーズのはいった リッチなディッシュ


私たちの デイナーには たくさんのおかずやスープの中から 

2種類 ついてくる。

私が フレンチオニオンスープ を選ぶと 


  


”I was going for salada、

      but french onion sounds good."
  と

バッキーもそれを選択


私たちのデイナーは 1品 約19ドル した

私たちにとっては 高価な食事だ。


” こんなんだったら 家で 作れるよな

19ドルも出すのは もったいない”



と バッキーが 

自分のデイナーを食べながら ぶつぶつ 言い始める


”そうね。

 でも いいじゃない 

    こうやって お互いの顔を見ながら食事をするのも、、”



と 肘をテーブルにつけ あごをその手にのせて

うっとりした目つきで 私が言うと


”そんなん 家でも出来る”



と 不機嫌そうに 言う。


”でも 家だと テレビ見ながら 食べるから

こうやって ゆっくり 話をする事もないでしょ、、。”




と しつっこく うっとり目つきで 言うと


”お前の 馬鹿みたいな話 聞いても

おもしろうない”



確か そんな事を言ったバッキーに 

カチ~~~ン  と来た私。


言わなくてもいい事を言う

あほな男、、、だ。



話せない英語が 口から出てくるようになっても


話がうまく運ばなかったり

勘違い をしたり

調子に乗って 話したものの 

馬鹿みたいなことだったり

いろんな失敗 は山のようにある


(話すより 黙って 人の話を分かったような振りして 

聞いてるほうが ずっと 頭良く見えるやないか、、、)



そんな思いは 心の底にいつも あった。


どこかで いつも 失敗を恐れ 

   びくびく してる自分はいるかも、、、。


だからだろう

バッキーのこの言葉が カチン と来たのは、、、。


考えると これは 英語だけでなく 日本語でもそうで

だから 私は いつも 聞き役に 回る。


高校時代の友人が


”イジーは話を聞くのが 上手よね

聞き上手は 話上手なのよ、、。”



と 言った事があったが

私はそうでなく

話す事が出来なくて そうしていただけだった。

知識も常識もなければ 感じる事も 感動もなかった。


何よりも 

 自分を 自分より 頭のいい人間に見せたい んだろう。



もしかして、、、   

みんなそう? かな いくらなしか、、、

  だと いいな  仲間が欲しい  笑




~~~火曜日に食べた物~~‘

朝: チラシ寿司 コーヒー

ランチ: プレッチェル 

夕飯: 虹鱒 野菜 フレンチオニオンスープ ビール1杯


~~~水曜の運動~~~

ケイズを送り届けて帰宅してから

ゴルフ場をウォーキング


春風が 強くて 気温は少し低めだったが

空からは日が サンサンと 照っていた。


減量とは関係なく 

ウォーキングの習慣がついたように感じる。

これは 心にエネルギー も与えてくれる。

科学的にも 

運動する事で ハッピーホルモン が出ることは証明されている。


心とホルモンは 面白い関係だ。


     (橋の写真は ネットより借用)


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明日は11時から仕事です。

今晩は これから瞑想をして 寝ます

皆さんの所には 朝 訪問しますね。


今週で最後

2012-04-04 |  次女

ミドルスクール(6-8年生まで)にある Special Education(特殊教育)で

教師を務めている次女は 

その学区 ( school district) の計らいで


先週は 別の町での 特殊教育の参観 に送られたが

今週は

アイオワ州立大学である 講習 を受ける事になった。


こうしてみると 彼女の学区は 

  この特殊教育に 力を入れているようだ。


小さな町の学校なのに この特殊学級には 約70人の生徒がいると

娘が 話していた。


娘は 今 マスターを取る為 ネットでクラスを取っているらしいが

学位に関係なくとも

こうして 無料で勉強が出来るのは とても幸運な事と思う。




次女の娘(けいちゃん)が 生後4ヶ月 の時から 

週2-3日の子守をし始めた私たち夫婦は

自分たちの子育てで 見逃してしまった喜びを 味わいながら

子守を楽しんで来た。

けいちゃんが1歳と3ヶ月の時に 長男カメ君も誕生し

息子を持てなかったバッキーは 自分の息子のように

カメ君を可愛がっている。



その子守も、、、、


どうも 今週で  終了する ことになるようだ。


実は 突然の知らせであった、、、、、。


二人がこの夏から

  キンダーや幼稚園に行き始めることは分かっていたが、、、





”けいちゃんの Tボールも始まるし 

  来週からは 二人の子守はしなくて良くなるわよ、、。”



と 娘に言われた時は ちょっと ショック、、、

でも


まったく 二人に会わなくなってしまうのではなく



”たまには 週末に二人を見てくれると 嬉しいけど、、、’


と 娘が 付け加え はしたんだが、、、。



子守も これが 最後の週 になるとあり


今晩(火曜日)泊まりで働く予定だったバッキーが

わざわざ 2時間半のドライブ をして

家に帰ってきてくれ 

ケイズ(次女の子供たち)と4人で

ミシシッピー川べりにあるレストランに外食に行った。



~~月曜日に食べた物~~


朝: ドーナツ ベーグル コーヒー

ランチ: チーズブレッド トーテリー二 ジュース

夕飯:  


        餃子とほうれん草のお吸い物 チラシ寿司(一太郎)ビール1缶


     冷凍の餃子を入れた お吸い物は 

       食べがいもあり 美味しかった。


~~火曜日の運動~~

火曜日は 動物園で 子供料金が無料になるので

ケイズをつれ 動物園に行って来た

そこで 約5000歩ウォーキング



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ミスターの秘密は、、

2012-04-03 | スピリチュアルな話


朝 

”グッド モーニング ミスター サンシャイン” といい

ビッグ ハグをする習慣は

確か去年 

知人がカラオケで ビージーズの ”LONELY DAYS ” を

 歌っていたのを聞き 二人で 気に入り

その中の歌詞

Good morning Mr. Sunshine を取って 使い始めた。


  


仕事で 頭の中が一杯 になっている日のバッキーは

私にまで あれこれ うるさくなり

朝から 細かい家事の指導 をすることもある

そんな時に 


”Good morning Mr. Sunshine

    you brighten up my day.”


と歌うと 

あいつの とげとげした神経も 

  ちょっと ほぐれてくる。


  (その隙間に もう少し ネットもできる、笑、、)


でも

ミスターサンシャイン という呼び名を使うことにしたのには

ひとつ 理由がある。


義理妹の友人である 霊能者 マライヤさんに

家族の何人かが セッションを受け 

亡くなった義父からの声を聞いた。


そんな事から 

私たちも 将来(片方が先に逝った時、、)

マライやさんを通して 

先にあの世に逝った者と 

   コミュニケーシオンを取る事を話している。

霊能者の話によると 人には 数人の霊がついていて

強いエネルギーを放つ霊もいれば 

   弱くて静かな霊もいるらしい。


彼女の話を聞いていると

それぞれの霊の持つ性格  というか 人柄は いや 霊柄?

 この世にいた時の人柄と ほぼ 同じに感じる。


  



私は  どちらかと言うと 

聞き役で おとなしいから

  (いや ほんとに 日本語でも 聞き役、、、だと 思う、?、、。)

たくさんの霊の中で 

他の霊たちの会話を ”ふんふん”と聞きながら

自分の 出る幕 もなく

30分間の 大切なセッションが 終わってしまいそうだ

 何をどう話し始めていいのかにも 

  あれこれ 迷いそうだし、、


そんな時 

この合言葉 ”ミスターサンシャイン” を 言えば

そこから 何とか 話もスタート出来るようにも感じる。


それと マライヤさんを 疑っているという訳 でもないが  

    (ちょっとはあるかな、、、?)

誰も知らない この合言葉が

彼女の口からでたら 

  100% 彼女を信頼できるだろう。

     (実は それが本命、、、)



~~~日曜日に食べた物~~~

朝: 目玉焼き2個、 ルーバーブジャムのトースト 2枚 コーヒー

ランチ: サブウエイ ターキーサンド6インチ

夕飯: タコサラダ (タコミート レタス アボガド トマト サルサ)


~~~今日の運動~~~


月曜日は 夕方のヨガのみ

昼間 ガーデンの雑草ぬきをしたのは 運動になったかも


~~~体重測定~~~

減量コンテストも あと1週間を残すまでになった

1位の ハードワーカーさんは すでに18%の減量に成功

10位までに入っている人も皆

12%以上の減量をしている

みんなのこの成果は 立派なものだ。


私の今週の値は 114,2

あと 1パウンド減ると はじめてから10%の減量になる。


~~今日の写真は、、~~~
 

ケーキに 決められた絵を描く方法


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今日は外で過ごす時間が多かったせいか
まだ11時前なのに
眠くてたまらないので  おやすみなさい
訪問は また 明日の朝しますね

夫のリードとガーデンでは、、

2012-04-02 | Buck& Me中年夫婦の毎日
夕べ 深酒をしたバッキーは 

今朝 起きるや 家事にせいを出していた。


”ごめんなさい もうしません 

ぼくが わるかったです。”



って 顔一杯に 書かれた文字が

     見えるようだった。 プッ


その時の状況にもよるが、

私は バッキーに すぐに 雷は落とさないし

愚痴っぽいことも言わない。



もちろん いつものように

”Good morning Mr.Sunshine” と言って

    ビッグハグなどはしないよ。


ちょっと 冷たく でも つんつんせずに

  必要以上の事は話さないけど 


     話す時は 普通の調子で、、、、、。


そんな感じかな、、、


自分では いいせん をいっていると思うんだけど

バッキーの成長はあまり見られず

深酒、、、、、沈黙で家事にせいを出す、、、、深酒、、、

若い頃に比べると その周期は長くなったが、、

いまだ これの 繰り返し だから 


うまくリードは出来ていないんだろう、、、な、、、。




日曜の今日は 10時近くまで 寝て

バッキーが作ってくれた朝食を食べ

30分の瞑想をしてから ゴルフ場を4500歩程 ウォーキング


数年前に植えた 庭の 




しだれ桜も 満開だ。



毎年 この季節に




ブログに載せる ホスタも背を伸ばし始めた。




ガーデンのルーバーブ


 

元気に成長している


去年作った ルーバーブジャムも 最後の一瓶 になった所だ


今年も また たくさん作れそう。レシピー1 レシピー2



~~~土曜日に食べた物~~~


朝: ピーナツバターとルーバーブジャムのトースト(2枚) コーヒー


ランチ: レタスサラダ ヨーグルト フライドチキン(だったと思う) りんご ダイエットソーダ

夕飯: 90カロリーのケロッグのスナックバー 2個 

         ミルクティー チーズ 数個


夕飯には なっていないけど

バッキーは 寝ていたし 作る気がしなかった。


一人暮らしになると 

   こんな日は きっと 多くなるんだろう、、、ね


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もし、、、、

2012-04-01 | 友人たち
夕べはバッキーと二人で

 もしメガミリオンに当たったら、、、の話題で盛り上がった。


私: ”当たったら  どうする?”

バッキー: ” 家族を連れて 日本に行く”




日系の老人ホームを 建てる計画 を話すと、、、


バッキー: ”お前は 日本人だけそこに入れるんか?

       人種差別や”



私: ” お味噌汁とご飯を朝食に食べれる人は 誰でも入れるよ。”


バッキー: ” 俺 日本食なら毎日食べれるぞ”





去年だったか 町にある レトロな映画館 を買ったシンディーさんは

隣町の店のベーカリーのマネージャーとして 

   フルタイム でも働いている。


昨日 彼女の店のオーブンが故障した為

今週セールになっている フレンチブレッドを焼きに

私が働く店に 昨日の夕方 やって来た。


映画館の経営はどうか と聞くと

1年に7000ドルほどの儲けしかなく

維持費にしかならないので

8月に閉め 貸し出すことを考えていると言う。


”映画館のローンもあるわよね。”

と聞くと

”It's paid off.

 I used the money from heritage. ”



と言う。

家族からの遺産で 映画館を買ったらしい。


そんな話を バッキーに話したら

”メガミリオンが当たったら

彼女の映画館の修繕をしよう

彼女には 旅行にでもに行ってもらって 

   その間に こっそり するんだ。”



サプライズの好きなバッキーがそう言った。


彼女が購入したレトロな映画館は 

   とても かび臭い 

館内が暗い分 座っていて 不安になり

呼吸をするのを ためらってしまうほどだ。


客が少ない理由には それもあげられるだろう。




私たちが住む住宅地のゴルフコースも

    経営がうまく行かず閉鎖された。

”あのゴルフコースも買うぞ。”


まるで メガミリオンの賞金を手に取ったかのように

バッキーがこの町を ゴーストタウン から救う計画を立て始め

そんな話で 盛り上がった。



うちの店でも 様々な宝くじが売られているが

ウイニング チケットを売ると 

   店は その1% をもらえるらしい。

1%でも 今回は大きな額になる。


~~金曜日に食べた物~~~


朝: ベーグル コーヒー

ランチ: 200カロリーの冷凍食品 フランスパン

夕飯: いつもの 鮭 野菜 ポテトをグリルで焼いた

      飲み物は ウォッカとクランベリージュース 2杯



私のダイエットで 大きく変わったのは

お酒が減ったことと 

   職場(ベーカリー)でのつまみ食いがなくなった事 だろう。

これらは大きい と思う。


今日 仕事から帰宅すると 酔っ払ったバッキーが

いびきを がぁ~~がぁ~~ かいて寝ていた。

そんな男に 夕飯を作る気もせず 

気温が下がって寒かった事もあり 

   ウォーキングをする気力もわかず

ネットサーフィングで気晴らし をする事 数時間




写真は TJ マックスで 新しく購入したバッグ

キープするか どうか まだ 決めていないので

いまだ タッグがついたまま、、だ。


夜の11時近く になって バッキーが起きて来た

”晩飯 何?”  とも聞かず 

一人で冷蔵庫を開け ごそごそしている。


それが あいつの 

  反省している態度 ってとこだろうか。


明日は日曜 あっ エイプリル フール だ。

毎年何もしないけど、、、

多分 今年も 何も思いつかないだろう、、、な

こういうセンスがない。


午後はMooseであるゲームをし

  夕方ケイズを迎えに行きます

今週は3泊する二人です。

私も仕事が木曜日まで お休み、、、、。


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