「ツール獲得」
便利ツールがあるというので
ダウンロードして画面に表示
ラッパ キノコにエトセトラ
楽しくなって ころんころん
初めてのツール獲得 ころんころん
途中で子供に邪魔されて 分からなくなったじゃないの
スクリーンセイバーが出てころんころころ 知らない間に楽しくなってた
キノコ一杯 家族が一杯 そんな楽しさもゲット出来るといいな
138回、こちらの方へ持ってきました。「スイミング教室」と差し替えました。
雨です、雨になりました。
「ホッと一息の雨」
好きなことが出来る ホッと一息
雨も降ってきたので ホッと一息
ココアでも飲もうか アイスボックスのケーキを出してきて
好きに時間が使える ホッと一息
雨がつれてきてくれた休息の時間
あなたのことを考えてもいいなぁ
ココアでも飲んで ホッと一息
kutukoさん、コメントありがとうございます。すあまはあるんですね、うんぺいが東北のお菓子だと分かりました。私も趣味の園芸をはじめようかしら、カフェの方も楽しそうですね。
午前は家に閉じこもっていたので、プールの事でも書こうと思います。
私のスイミング教室は（流水プール）というもので、中高年向けの健康増進・体力維持コースです。…なんだ、水遊びのようなものか、と、お思いの方、これが結構きついのです。
先ず、水中をすぐに真っ直ぐには歩けません。ヨロヨロせずリズムに合わせて歩けるようになるとそろそろベテラン…かな。皆さんに聞くと６～８年通っておられるとの事、元気です（大抵60歳以上の方々です）。
私に最初にスイミングを勧めてくださった方も、思えば60歳（自称）でした。○百歩いて○㌔泳ぐ、と仰っておられました。高齢化社会といえど元気！元気！まだまだですよね。
「流水プール」
目の前の水の波を見ながら いちに、いちに
子供の頃の水遊びの感覚を肌に感じながら いちに、いちに
流体の流れに乗って 流体をさかのぼりながら いちに、いちに
負荷の効用を説明されながら 負荷を腕や足に感じながら
コーチの指示でリズム体操よろしく歩いてゆく
気持ちいい 楽しい 調子がいい
皆嬉しそうで明るい
そうか、気楽に通えばいいんだなぁ
水の負荷に乗って ふかふか浮き輪に揺られ
チームメイトがゆらゆら 付かず離れず漂って
温室内の観葉植物のグリーンに 音楽とリズムが流れる
るるとして流れ 肢体と気分をソフトに揉みほぐす 流水プール