発声法のレッスンとそのあとにマイケル・ケンナ展へ ・・・ after voice training, to Michael Kenna retrospective exhibition

ベルカント唱法のレッスンはスポーツや音声学も含んでいる奥深いレッスンです。
先生たちは何とかして私たちに腹式呼吸をマスターさせたくて、いろいろ工夫して
くださいます。

今日は穴をあけたペットボトルを使って肺を膨らまして、おなかから空気を出す訓練をしました。
いつもの手をあげて息を吸って頭の後ろにくんで少しずつおなかから息を出す練習と
組み合わせるといいかという話です。訓練していくうちに声も出るようになるとのことです。
家でもそれをやれば背筋と腹筋の運動になるし、健康的になるとか。

イタリア語を含むヨーロッパ系の言葉の発声が母音の日本語とはかなり違うので
それも要注意です。
今日は先生のイタリア留学時のイタリア人の話しで、曇っていても歌う時はいつも晴れてる
そんな気持ちでねと。口の端を上にあげていると自分の脳も騙すことができると。
笑うことはすごく心身にいいこと。いつも笑顔を心がけると精神衛生上いいのですね。
メンタルな面でも教わることが多い音楽のレッスンです。

自分の声を響かせて思いっきり歌うのはなんて気持ちのいいことでしょう。
ストレスをリリーフする方法をいくつか持っているといいですね。
前向きになれる楽しく歌うレッスンは今の私にはとても貴重です。

先週のイタリア語のレッスンとこのベルカントのレッスンは本当にいい組み合わせです。
ベルカントに誘ってくれたＳさんにはとても感謝しています。


　

２０日のイタリア語のティータイムにはトドちゃんの黒龍江のお土産が・・


今日はどうしてもマイケル・ケンナ写真展が見たくて、ベルカントレッスンの後、九段から恵比寿に向かいました。




娘と待ち合わせて、Nha Viet nam　でフォーのランチをいただきました。
私は豆乳のピリ辛スープを選びました。




　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




素晴らしい作品群でした。わたしはとくに自然を撮ったものが好きで、ニューヨークとか都会の写真には
魅かれませんでした。幸いなことにホロコーストの写真とヌード以外は撮影可でした。明日が最終日とあって、
混んでいました。若い人が多かったですね。水墨画と思えるような絵のような写真。自分と共鳴する被写体を
ひたすら求めて行ったみたいです。
収容所のシリーズは何年もかけて記録を撮らなければならない思いで撮り続けていたとのこと。私は最初、
知らないでその部屋に入ったのですが、Poland　と書いてあるだけでああそうなんだと写真を見ただけで
寒気がするようでした。その空気感がすぐ重く伝わって来ました。
ヌード写真のところにカメラはハッセルブラッドと書いてありました。











Jan.26　　2019　　Yebis

早稲田あたりを歩いて ・・・ walking around Waseda

スーパーで買い物をして、箱根山に登って降りてくると早稲田の近く。
ここから馬場に向かって歩くと有名なラーメン屋さん　「らあめん　やまぐち」
があります。このお店はいつだったかずいぶん前にラーメンのコンテストで１位か２位で
それはエリア的なものだとは思いますが、かなり有名なお店で昔ながらの
さっぱり系ラーメンということで、いつか行ってみたいと思っていました。
なかなかラーメンを食べたいと思うことがなくて・・・朝ドラでラーメンを食べている
シーンが多くなぜか食べたくなってきました。









少しだけ待たされましたが、意外と早く中に入れました。




ここのラーメンは鶏そばというのですね。




スープも麵もチャーシューも煮卵も何もかもが最高レベル。とてもおいしくて今まで食べた中で一番おいしかったです。
博多や札幌に出張した時も現地で食べましたが、さっぱり系のこの鶏そばが一番でした。
何よりも作っている人がとても幸せそうにおいしくな～れという思いを込めて作っているのです。

早稲田の街をまた少し戻り、水稲荷神社と完成苑に行きました。






水稲荷神社入り口にある堀部安兵衛の碑


甘泉園を回ってからまた早稲田の通りに戻り、いろいろなお店を通り過ぎました。
昔ながらのおかしやさんもあるようでした。古本屋さんや新しい本屋さんもあり、
意外と面白そうな町です。










喉が渇いてお茶でもと思い、探したのだけどよくわからず、前にアブルッツオ料理を食べたお店の
近くのカフェに入ってみました。







エスプレッソとクレーム・ブリュレ










Jan.19 2019 Waseda