第16回浜松シティマラソン

　今年も浜松シティマラソンの5kmに出場してきました。

久々の雨のレースです。

自宅からカッパを着て、長男に会場となる「四ツ池陸上競技場」へ

送ってもらう。

　会場に入ると私の名前を呼ぶ人が・・・。

なんと、つるちゃんがボランティアで参加していました。

挨拶もほどほどにして、陣地取りに先を急ぐ。

雨だから、グランドスタンド付近に場所取りする。

誰が来てもよいように、3人分確保する。

（荷物や着替えのことを考えれば、１人でも３人分は必要ですが・・・。）

　８時前から、軽く1.7kmぐらいアップを行う。

カッパを着たままで行ったから、けっこう汗をかいたね。

8:35までゆったり着替え。

今日は、短パン、ゲーター、コンプレッション半袖、うましかTシャツ

アームウォーマーに着替え、ゼッケンを付け、シューズは、アシックス

のソーティ（別名：あお君）　ソックスはtabioの5本指。

測定チップをシューズに付け、またカッパを着てスタート付近に行く。

スタートは2コーナー付近ですから、近くにアップできる50mぐらいの

タータントラックで、最終アップ5分程を行う。

8:45　カッパを脱いで5kmのスタートラインへ

（20分以内の後方に並んだのは内緒です。）

　9:00予定通りにスタート、

毎回、転倒者が出るココのトラック内、今日は雨だから

余計に注意です。（今年も転倒者がいました。）

横一線のスタートのモトクロスレースで鍛えている爺は

混雑レースは、得意かも・・・。

スタートは一番外側から出て、ストレートが終わる付近から

内側へ、コーナーを抜けたらチョット外側へ

競技場のゲートを抜けたら、下りですが路面が凸凹しているから

なるべく外に向い、前がよく見えるライン取り。

落着いて、1km通過。

前に、HさんとNさんが居る。このペースで行こう。

上り坂の途中でHさんを抜き、その先でNさんを抜くが

同年代の呼吸音激しい人に抜かれる。

（もっと静かに走れないのかよ！。）と思いながら

浜松うましかの応援団前を通過し、パワーをいただく。

折り返し点に来る。雨で滑りやすい路面は得意なので

インベタライン取りで3人ぐらい抜く。

復路の浜松うましかの応援をいただき、スピードアップ。

しかし、最後の上り坂でNさんに抜かれる。

見える範囲なので追う。

トラックに戻ってラストスパートもあまり出来ないままゴール。

Nさんには、数秒届かなかった。

ゴールして、かなり苦しく、リバースしてしまったのは内緒です。

MapとLap　（雨のためか？、GPSが捉えられなくなっている。）

記録証

ワースト記録を樹立してしまった。

今までの記録は

私は出場する前に、現状のコンディションですと　どの位で走れるか

予想しています。ですから、想定内で走ったということです。

年代別順位ですが、22位と去年の9位から比べるとかなり落ちました。

新しい60代の人も居るし・・・。

実は、コレも昨日調べて解っていました。

去年の新聞の切抜きと今年の参加者をチェックしていました。

その時、２０～２３位ぐらいかと予測。

２０位以内なら凄く頑張ったのと、上位の人が調子悪かったと考えられる。

この様に、予想しながらのレースなら、記録が落ちても

楽しく走れるのかも・・・？。