鮭のマヨネーズ炒め（鮭、タマネギ）
番茄炒蛋（トマトと卵の炒め物）
コールスロー
鮭のアラが格安だったので、迷わず購入。まっ、骨もそれなりに多いのは致し方ないと納得の値段です。骨のない小さな切り身に片栗粉をまぶして揚げ焼きにして、別に炒めたニンニクとタマネギを火から下ろして、ケチャップ1：マヨネーズ2に砂糖のソースで和えただけの鮭マヨ炒めです。いつものことですが、分量は、全て適宜（いやむしろ、適当）です。
辛いのが好みなら、唐辛子をふれば良いのですが、今回は、必殺「柚子胡椒」です。「柚子胡椒」って本当に旨い。
「番茄炒蛋」は言わずと知れた広東料理。脂っこい料理ばかりの香港で、これをお菜に白飯を喰うのが好きでした。味付けは塩胡椒のみですが（香港では味の素入れているのだろうな。香港の人、大好きだから）、今回はイリコ出汁も加えています。
酷い目にあいました。それは、筋肉痛。前日に草むしりをしたのが、響いた模様で、尻と腰が痛くて、寝たり起きたり、立ったり座ったりが、辛いのなんのって（一夜明けて、未だ痛いけど、幾らか楽になりました）。
加えて、現在首を痛めているので、尻、腰にはうつ伏せが楽ですが、それでは首が痛く、あちこちにクッションやら何やらをあてがって、日がなゴロゴロしとりました。
するってえと、こういう日に限って、猫が言うことを聞いちゃくれないし（追い駈けっこさ）、何度もう○こをする（これは仕方ない。良いだよ、快調で何よりだ）。その発掘作業にしゃがみ込むのも冷や汗ものでした。
奇麗にして片付けた直後にまた、ブツが！ これも仕方ないよねほかの仔のブツが残っているよりも、奇麗な方が良いものな。
が、草むしりの翌日に痛み出したってことは、未だ若いってことで良いのか？ 歳を取ると、何日か後に痛み出すって言うじゃん。
読んでくださいましてありがとうございます。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
番茄炒蛋（トマトと卵の炒め物）
コールスロー
鮭のアラが格安だったので、迷わず購入。まっ、骨もそれなりに多いのは致し方ないと納得の値段です。骨のない小さな切り身に片栗粉をまぶして揚げ焼きにして、別に炒めたニンニクとタマネギを火から下ろして、ケチャップ1：マヨネーズ2に砂糖のソースで和えただけの鮭マヨ炒めです。いつものことですが、分量は、全て適宜（いやむしろ、適当）です。
辛いのが好みなら、唐辛子をふれば良いのですが、今回は、必殺「柚子胡椒」です。「柚子胡椒」って本当に旨い。
「番茄炒蛋」は言わずと知れた広東料理。脂っこい料理ばかりの香港で、これをお菜に白飯を喰うのが好きでした。味付けは塩胡椒のみですが（香港では味の素入れているのだろうな。香港の人、大好きだから）、今回はイリコ出汁も加えています。
酷い目にあいました。それは、筋肉痛。前日に草むしりをしたのが、響いた模様で、尻と腰が痛くて、寝たり起きたり、立ったり座ったりが、辛いのなんのって（一夜明けて、未だ痛いけど、幾らか楽になりました）。
加えて、現在首を痛めているので、尻、腰にはうつ伏せが楽ですが、それでは首が痛く、あちこちにクッションやら何やらをあてがって、日がなゴロゴロしとりました。
するってえと、こういう日に限って、猫が言うことを聞いちゃくれないし（追い駈けっこさ）、何度もう○こをする（これは仕方ない。良いだよ、快調で何よりだ）。その発掘作業にしゃがみ込むのも冷や汗ものでした。
奇麗にして片付けた直後にまた、ブツが！ これも仕方ないよねほかの仔のブツが残っているよりも、奇麗な方が良いものな。
が、草むしりの翌日に痛み出したってことは、未だ若いってことで良いのか？ 歳を取ると、何日か後に痛み出すって言うじゃん。
読んでくださいましてありがとうございます。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
