赤魚の粕漬け
叉焼巻きポテト
竹輪と大根丼（大根と金柑の照り煮“大根、金柑、生姜”、九条ネギ、竹輪）
グリーンサラダ（セロリ、キャベツ）
言わずと知れた、前日の残り物弁当。ネギと竹輪をちょい足しして、「大根と金柑の照り煮」で丼にしてみた。「竹輪と大根丼」と言うより、金柑多過ぎ「金柑丼」だわ。本人が一番自覚しているので、金柑って、アクセント的な物じゃねーの。とか言わんでくだせえ。残り物リメイクだからしゃーない。味はね、微妙。金柑がねえ…。沢山あるからこれまたしゃーない。
出来上がり ↓ は割とまともなのに、弁当箱に詰めると、グシャリ。下手くそだなー。
朝6時前に猫飯→約30分、猫を見張る（横取り猫がおるのでね）、片付け→不燃ゴミ出し→可燃ゴミ出しの為に、
庭掃除→庭木の剪定→室内の掃除→台所で下拵え→猫のブラッシング→二度目の軽い室内掃除。
終わったら9時半。まだまだやらねばならないことはあるのだが、持病の首が痛くなり、ギブアップ。（朝食は、猫飯前に済ませているので、昼までに腹が減りすぎるのが難である）、これでも運動量は少ないのだろうか？
ただし、自分は、これでもかと喰うので、そのカロリーを消費するには足りないのか？ もっと食べるためには、運動量を増やせば良いわけだ。食べるためなら出来そうな気がする（笑）。
ぼちぼち草むしりを始めないといけない訳で、毎年この時期になると、毎朝少しづつやっていこうと思うのだが、明日で良いやとか、早く掃除をすませて出掛けんとなあ。とか、何たらかんたらで、気が付けば、庭が草に覆われとるのが常。そうなると、もうどうでも良くなり（良くはないのだが）、見て見ぬ振り。
かなりひどい状態になってから重い腰を上げるので、長丁場となり、体への負担も大。ってな悪循環を繰り返しているのだ。しかも蚊やら訳んわからん虫が多いので、朝晩の涼しい時間帯よりも日中のギラギラ太陽の下で行う無謀さよ。
個人差しかないのだが、自分は、陽射しよりも蚊が嫌。とにかく田舎は虫が多い。自然が豊富だから、空気が綺麗だから。なんてのは田舎者の負け惜しみだ。と、思う。虫なんか、いない方がずっと良いもの。
ご訪問ありがとうございます。
ランキングに参加しております。ご協力お願い申し上げます。
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言わずと知れた、前日の残り物弁当。ネギと竹輪をちょい足しして、「大根と金柑の照り煮」で丼にしてみた。「竹輪と大根丼」と言うより、金柑多過ぎ「金柑丼」だわ。本人が一番自覚しているので、金柑って、アクセント的な物じゃねーの。とか言わんでくだせえ。残り物リメイクだからしゃーない。味はね、微妙。金柑がねえ…。沢山あるからこれまたしゃーない。
出来上がり ↓ は割とまともなのに、弁当箱に詰めると、グシャリ。下手くそだなー。
朝6時前に猫飯→約30分、猫を見張る（横取り猫がおるのでね）、片付け→不燃ゴミ出し→可燃ゴミ出しの為に、
庭掃除→庭木の剪定→室内の掃除→台所で下拵え→猫のブラッシング→二度目の軽い室内掃除。
終わったら9時半。まだまだやらねばならないことはあるのだが、持病の首が痛くなり、ギブアップ。（朝食は、猫飯前に済ませているので、昼までに腹が減りすぎるのが難である）、これでも運動量は少ないのだろうか？
ただし、自分は、これでもかと喰うので、そのカロリーを消費するには足りないのか？ もっと食べるためには、運動量を増やせば良いわけだ。食べるためなら出来そうな気がする（笑）。
ぼちぼち草むしりを始めないといけない訳で、毎年この時期になると、毎朝少しづつやっていこうと思うのだが、明日で良いやとか、早く掃除をすませて出掛けんとなあ。とか、何たらかんたらで、気が付けば、庭が草に覆われとるのが常。そうなると、もうどうでも良くなり（良くはないのだが）、見て見ぬ振り。
かなりひどい状態になってから重い腰を上げるので、長丁場となり、体への負担も大。ってな悪循環を繰り返しているのだ。しかも蚊やら訳んわからん虫が多いので、朝晩の涼しい時間帯よりも日中のギラギラ太陽の下で行う無謀さよ。
個人差しかないのだが、自分は、陽射しよりも蚊が嫌。とにかく田舎は虫が多い。自然が豊富だから、空気が綺麗だから。なんてのは田舎者の負け惜しみだ。と、思う。虫なんか、いない方がずっと良いもの。
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