手羽先、塩ラーメン

　久しぶりのラーメンねた。





　週末のスーパーで、見切り品で半額の手羽先（先だけ）を発見！
　39円/100gだったので、ついつい手が出てしまいました。
　手が先だしね？？


　そんなわけで、スープをとったのは良いのですが、毎日暑い。

　まあ、暑い時に熱いものを食べるのは体に良いはず。


　そんなわけで、ニンニクを炒めて、エリンギ、もやし、ニラも
一緒も炒めて、ごま油をたらして塩ラーメン。

　白髪ネギは次女が切ってくれました。

　久しぶりに藤原（旭川）の麺を使いました。茹でるのをちょっ
と失敗しましたが・・・


　やっぱり、自分で作るラーメンは美味いわ！

87.2km到達

　今日も暑い一日でした。夏なんだか秋なんだか？季節感が訳
わからなくなっています。


　今日も１km平で25分30秒。その後はクロールの練習で300ｍ。


　100kmまで、あと13kmだな！

天を目指す

　

　オオウバユリの実が膨らんできました。





　遊歩道の草刈りの都合で、根元付近からぶった切られた個体。





　例外なく、全ての個体が天に向かって懸命に立ち上がっていました。


　がっしりして大柄な植物なので、葉や茎に蓄えた栄養で種を
完成させることが出来るのか？
　経過を観察してみようと思います。


　いずれにしても、種を遠くに飛ばそうとする本能はすごいですね。