【昨夜のメニュー】
牛肉のにんにく醤油焼き・レタス 四角豆の天ぷら（塩） えのきと空芯菜のかき揚げ（塩） 豆腐（みょうが） 野菜と卵のスープ（空芯菜・モロヘイヤ・オクラ・卵・わかめ） ごはん今日も30度ある徳島です。
晴れていて暑い。 最低気温でも24度あるんですよ。
赤い食材が何もないので地味ですが。。。
昨夜は簡単に、サッとお肉を焼いて味を付けだだけ。
シンプルな味にしました。
四角豆が収穫できたので天ぷらに。 最高です
今夜も作る予定ですよ。
空芯菜は初めてスープに入れてみました。
これがなかなか美味しくて、「スープにも合う
」って思いました。また作ろう！
