【昨夜のメニュー】
変わり牛丼（牛肉・玉ねぎ・小松菜・糸こんにゃく・ごはん） 天ぷら（四角豆・空芯菜） シシトウのおかか醤油炒め グレープフルーツこんにちは。
更新もせず、コメント欄も突然閉じてしまってごめんなさいね。
実は、自分の不注意で自宅で怪我をしてしまいまして。。。
右上腕部（肩のすぐ近く）を強打してしまい、
激痛で右腕全体が動かせず、料理どころかお箸すら持てなくなってしまいました。
足がつった時のような激しい痛みが腕で起こっているような感じで、
横になることも、のたうち回って無理～～
まだ椅子に座った姿勢の方がマシでした。
おまけにこのことが影響したのか謎の高熱（38度）もあって。。。
この日はもう夜だったので、翌日診てもらったら、
幸いなことに骨には異常はありませんでした。
でも激痛は続き、力も入らないので包丁できゅうりを切ることもできませんでした。
（やってみようとしたけれど・・・）
なので、この間は家事を一切していません。
熱が下がったのは昨日のお昼頃です。
それからは、右腕も徐々に動かせるようになってきました。
そして、夕べは家族にも手伝ってもらいながらでしたが、
何とか晩ごはんが出来上がりましたよ～～
この時期ですから、熱中症のことばかり気にしていましたが、
まさか、違うことで自分が動けなくなるとは思ってもみませんでした。
まだ痛みが残っているので無理はできませんが、
徐々に家事もやっていこうと思います。
