☆おうち焼肉☆

【昨夜のメニュー】
　おうち焼肉（牛肉・えび・茄子・ピーマン・カボチャ・玉ねぎ・オクラ・エリンギ・キャベツ）
　ごはん
　すいか（画像に無いですが食後に・・・）

一昨日の夜は食欲が無く、あまり食べることができませんでしたが
昨夜は元気だったのでお肉もお野菜もたっぷり頂きましたよ
やはり食べることは基本ですね。
しっかり食べないと、この猛暑に負けてしまいますよね。

今日の最高気温は３４℃
熱中症に気を付けて過ごしましょう。