【昨夜のメニュー】
ささみの酒蒸し（にんにく醤油） ボイル四角豆（マヨ） フルーツトマト ししゃものフライ（市販惣菜）・レタス シシトウのおかか醤油炒め チーズ ごはん 無糖ヨーグルト（ビヒダス）＋ブルーベリージャム今朝は久し振りに爽やかな目覚めでした。
窓を開けて寝たら、朝、心地良い風が。。。
今も外では蝉が鳴いていますが、夜はもう秋の虫の音が聞こえます。
少しずつ秋の気配が感じられるようになってきたので嬉しいです。
昨夜はヘルシーなささみの酒蒸しを作りました。
でもこれだけではヘルシー過ぎるのでししゃものフライを購入～
ししゃものフライは自分で作ることがほとんどなのですが、
昨夜は買って来ちゃいました
そのまま、何もつけなくても美味しかったです。
