【昨夜のメニュー】
お寿司（にぎり盛り合わせ・鯖たっぷり海鮮太巻き） 砂肝のラー油漬け 長崎揚げ（五目揚げ） ← 練り物です。 トマト 枝豆久し振りにブログ更新です。
左肩の筋を痛めてしまい、
左肩と左腕全体に激痛があり、１０日間くらい何もできない状態でした。
ちょっとでも動かすと・・・ ではなく、
動かさないでじっとしていても常に激痛が・・・ という感じ。
足がつった時のような痛みを更に強くしたような痛みが
常に治まることなく左肩と左腕にありました。
横になっても痛いので夜も眠れず、
椅子に座ってウトウトするしかなかったです。
リクライニングできる介護用ベッドが欲しい、と本気で思いましたよ
途中、何日間か高熱もあったので、一瞬、まさかコロナ？
・・・とも思いましたが、それは痛みによるものでした。ホッ。
薬が効いたのか、最近やっと普通に近い生活が送れるようになってきました。
全く動かせなかった左腕も徐々に動かせるようになって、
今では頭の上まで伸ばせるようになりました。
でも重い物を持ったりするのは禁物なので、買い物も誰かと一緒に。
何日か前までカートも押せなかったのですが今は大丈夫です。
お料理も少しずつ。
まだ治ってはいないので
これからも無理せず過ごしていきたいと思います。
お休みしている間も、
ご訪問、コメント、リアクションボタンでの応援等いただきありがとうございました。
ブログも少しずつ、また頑張りたいと思います。
