☆おうち焼肉☆

今夜のメニュー
　　　・おうち焼肉
　　　　（徳島県産牛バラカルビ他・トントロ・茄子・ピーマン・カボチャ・ネギ・
　　　　　大粒しめじ・椎茸・キャベツ・もやし）
　　　・ごはん

久し振りに「おうち焼肉」です
お野菜も沢山食べましょう。（写真の他に追加有り）

玉ねぎを買い忘れてしまったので代わりに普通のネギで。

☆キムチ鍋（煮物風）☆

今夜のメニュー
　　　・キムチ鍋（豚肉・鶏肉つみれ・白菜・ネギ・えのき・もやし・豆腐・キムチ鍋の素）
　　　・タナゴ（ウミタナゴ）の開き（2尾を4人で分けました）
　　　・中華くらげとキュウリの和え物
　　　・大根の間引き菜のおひたし
　　　・21穀ごはん

今夜はキムチ鍋。
・・・と言っても、キッチンで作って取り分けました。
なので「煮物風」ってことで
本当は土鍋に入れて食卓で作ってもよかったのですが、
今日の徳島はとっても暑かったのでそれは止めました。

焼き魚はタナゴの開き。
もしかったら初めてのお魚かも・・・
名前に馴染みがないだけで食べたことはあるのかも
あっさりした白身魚で普通に美味しかったです

☆秋刀魚の生姜煮☆

今夜のメニュー
　　　・秋刀魚の生姜煮
　　　・椎茸のガーリックバター醤油炒め
　　　・芋づるのきんぴら（芋づる・人参・あらびきウインナー）
　　　・シシトウのおかか醤油
　　　・トマト
　　　・21穀ごはん

今夜は圧力鍋で秋刀魚を煮ました。
これだと骨ごと食べられるのでいいですね～
家族みんな気に入っています。

頂き物の大きな椎茸はバター炒めに。
肉厚で美味しい椎茸でした









　　


いよいよ明日からキスマイ（Kis-My-Ft2）の全国ツアーが始まります
まずは大分＆鹿児島です。
鹿児島は交通の便が悪いようで
チケットの売れ行きがイマイチ（？）・・・らしいですが、
初のキスマイ単独でのコンサート
成功することを祈ってます

☆鰹のたたき☆

今夜のメニュー
　　　・鰹のたたき
　　　・牛肉の漬けだれ焼き（牛肉・白髪ネギ・トラジのもみだれ）
　　　・冬瓜とちくわの煮物
　　　・お好み焼き風いか焼き（惣菜）
　　　・サラダ（柿・キャベツ・水菜・ごまドレッシング）
　　　・ごはん











　　


今夜はケンミンショーSPがありました
北関東のイメージアップがどうたらこうたらのコーナーに、
群馬県出身の岡田浩暉さんが出ていました

ちょうどそのコーナーが始まった時、用事をしていて見ていなかったんですけど、
「群馬」と聞いて、「群馬県出身って言えば岡田浩暉でしょ」って言ったら
娘が「今出てるよ～」と教えてくれました♪

相変わらず笑顔が素敵な岡田さん　熱く群馬を語っていましたよ。。。