スギナ茶 物忘れとつめのスジ 抜け毛 高血圧 潰瘍

①５月～7月採取したスギナは天火に（４～６日）干して十分乾燥させます。
②スギナが白味をおびてきたら１㎝ぐらいの長さに切って密閉容器に保存します。効果・効能 としては

・利尿効果・・・葉緑素の作用
・デトックス効果
・鎮咳作用
・結石
・腎臓病の予防、腎機能の促進
・潰瘍
・ガンの予防
・自律神経失調症・・ナトリウム及びカリウム不足が原因で起こる。
・むくみ解消
・咳止め
・アトピー改善
・ガン
・糖尿病の予防
・肝臓病
・高血圧の予防(血圧低下作用)
・老化防止
・美容効果
・ダイエット効果 美髪・・・ケイ酸で抜け毛を防止
健康な爪・・・ケイ酸が不足すると爪に筋ができる。
アンチエイジ・・・ビタミンＥの働きで老化防止

あっそうだったのか　ケイ酸が足りないから爪にスジ
もの忘れも.....

酵素のつくり方

①　春の酵素　野草でつくる

②　梅の酵素　梅でつくる

③　秋の酵素　果物や根菜　秋の恵みでつくる

材料に対して　110％の白砂糖。
あとはかきまぜるだけ。　


２月２６日

中山先生にお会いします。

手づくり酵素の作り方　→　コチラ