夏休みに入ったばかりで私も少し休暇を取っているのですが、なんと休暇に入ったとたんに人生初めてのぎっくり腰になってしまいました…😱
とにかく寝返りを打つのも起き上がるのもものすごく痛くて大変💦
立っているときは変な動きをしなければ多少動けるのですが、立ったり座ったりしたままだとそれもまた腰が疲れて痛いというループで…😭
立っているときに自分の食べたいものを作り、座ってなんとか食べて、疲れたら横になって休憩し、寝ているのも痛くなったらまた数分かけてじりじりと起き上がり…というのを繰り返していました😅
2回ほど鍼治療をしてもらったおかげか、今夜あたりからだいぶ楽になってきた気がします。
明日は息子のバースデーパーティーを予定しているので、なんとか治ってほしいですね✨
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