鼎子堂(Teishi-Do)

三毛猫堂 改め 『鼎子堂(ていしどう)』に屋号を変更しました。

睡眠が薬

2022-01-17 21:22:23 | 健康・病気

最高気温10度超え。穏やか週明け。空気が、春めいている感じも。

 

北の半島から、飛翔体。

トンガの火山噴火が、怪しい???

・・・とか、世間は、いろいろと騒がしいですが、数日前から、風邪症状で、居室で、だらだらと療養。

 

風邪症状といっても、咽頭痛と鼻づまりくらいで、大袈裟な・・・。

でも、一度、風邪気味症状になると、1カ月は長引くのですが、今回は、麻黄附子細辛湯とマヌカハニー、症状が治まってから、人参湯など飲んで、5日で、完治?(まだ少し違和感があるけれど)したようで。

昨日、一昨日と、久々に、長時間眠りました。

風邪は、安静。

睡眠が、一番のお薬。

栄養も大切なようですが、食べすぎも良くないようです。

 

微細な風邪でも、長引いて、毎年苦労していましたが、案外、簡単に治せることを知りました。