♪ 郵便局から集会所に向かい、踊りのお稽古に合流する。 今日から単衣のお稽古着で

６月２１日（月）　　　晴

５月の「名張で学ぶがん医療」無聴衆講演会から１か月余り。

やっと、当日のDVDがきんちゃんの手を離れ、講師の山口建先生（静岡県立静岡がんセンター総長）にお届けできることになった。

伊賀地域情報紙『ゆう』の５月２９日号『名張で学ぶがん医療』（無聴衆講演会）の全ページ特集の額装と共に、郵便局から発送した。

その足で、富貴ヶ丘集会所の踊りのお稽古に合流。　「今年は、新型コロナ禍で、敬老会も老人クラブ大会の舞台も、中止になったのよ」、「舞台が無いと、やる気が出ませんね」

それでも毎週のお稽古は休むことなく、励む。

さくらにとって舞踊は、老後のサルコペニア（筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下している状態）を予防し、フレイル（加齢により身体能力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態）を招かないための格好のストレッチとして、趣味と実益を兼ねているの。

日々、精進とともに。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨深夜、眠い目をこすりながら単衣の着物にアイロンがけをした。

さくらは今日から単衣のお稽古着を着用して、下手の横好きに拍車をかける。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕ご飯は、昨日のココナツミルク入り白湯スープの残りに、牛肉小間切れ、きくらげ、にんじん、玉ねぎ、長ネギ、とき卵を加えて、大阪なんば・千とせの肉吸いもどき仕立て。

少し硬めの小豆粥ともども、美味満足♪

食はいのちの養い！

ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あられもなく大開脚のみるくは、毎日柔らかいブラシで「かきかき、して～♪」とおねだりをする。

今年１５歳を迎え、すっかり甘えん坊になり、我儘にもなった。

ダニや小虫が怖くて庭にも出してやれないのだから、仕方がないのかも。

「猫のみるく的生活」、なかなか不自由のようであります。