塩サーモン焼き（トルコ産）
ナスとピーマンの甘味噌炒め
茶碗蒸し（エビ、しめじ、インゲン）
脂物を避けてましたが、献立に困って
野菜だけを、ちょっとゴマ油で炒めました。
量が少なければ、大丈夫みたい。
国産の塩鮭はパサパサしてるので
外国産の塩サーモンを焼いてます。
適度に脂っけがあって美味しいです。
（こっそり正露丸飲んでますが＾＾）
塩サーモン焼き（トルコ産）
ナスとピーマンの甘味噌炒め
茶碗蒸し（エビ、しめじ、インゲン）
脂物を避けてましたが、献立に困って
野菜だけを、ちょっとゴマ油で炒めました。
量が少なければ、大丈夫みたい。
国産の塩鮭はパサパサしてるので
外国産の塩サーモンを焼いてます。
適度に脂っけがあって美味しいです。
（こっそり正露丸飲んでますが＾＾）
