29日の夕飯です

<夕飯のメニュー＞
鮭の塩焼き
カボチャとナスの煮しめ
ヤークブルストハム
　キャベツの千切り
　（「のっけてジュレ」かけ）

サッパリ食。

28日の夕飯です

アジと南蛮海老の刺身
鶏の唐揚げ
　レタス、きゅうり、トマト
大根と薄揚げとこんにゃくの煮しめ

「ママの作った唐揚げは美味しかった。
焼き肉のタレに漬けて片栗粉をつけてあげるんだよね」

と、いわれても、思い出せないくらい遠い昔のこと。
はい、再挑戦してます。

これは私の皿。
糖質制限さんには６ピース。

熊本の梨

＜朝食のメニュー＞


熊本から大きな梨が送られてきました。
おいしい！
まだ、こちらではこの新高は採れません。
南国は早いですね。
ごちそうさまでした。


毎日毎食食べてます。ご心配おかけしてますが、
ゆるゆるＵＰする予定です。

定番：キャベツ炒め

＜夕飯のメニュー＞
豚肉入りキャベツ炒め
冷凍イカのサラダ
　とまと、ブロッコリー
エゴの酢味噌かけ

二日ほど豪遊・豪飲した血糖君
夕方には２４０まで上がりました。
今晩からは　粗食・粗炭水化物に戻しましょう！

お食事会

オードブルからはじまって
洋食のフルコースでした。

カボチャのポタージュに、パンに
魚


どれも、おしゃれで、少しずつなので、
おなかの弱い私も苦もなく食べられてしまいます。

もう、このあたりから、おしゃべりと
たべるのに熱中してて、何を食べたんだか・・・
主賓も参会者も中途退席してコルセットを緩めるやら
帯を緩めるやらして、しっかりみんな食べてます。

フィレ肉やら、フォアグラやらがあったような。
どれもおいしくて、幸せでした。

そうそう〆のケーキも、とても素敵でした。
あとで、誰かから写真を借りて、ＵＰしますね。

そして、最後にスタッフさん全員が並んで、
お祝いの言葉と盛大な拍手を贈ってくれたのです。
なんて素敵な贈り物なんでしょう！

おめでとう、ふたり。
お客さまは全然いない
アット・ホームで
素敵な会でしたね。

某市・先斗町にて

当市在住の方からのご招待で

皆様はフルコースをご堪能。

小さな小さな器の突き出しからはじまって、
生湯葉、お造り、ちょー薄味のお煮しめやら
丹波牛やら、なにやらかにやら。

私は　単品コースで
突き出しに　壬生菜と蟹。
このナスとエビのたいたん　と、
窯炊き松茸ご飯、漬物付き。

このあと、松茸とハモの土瓶蒸し！

だしの味しかしない！と文句いうて
ごめんなさい。
美味しゅうございましたとも。

アボガドに挑戦

＜夕飯のメニュー＞
秋刀魚の塩焼き（今が旬　一匹98円）
レンコンのきんぴら（これも今が旬）
アボガド入りサラダ
　ブロッコリー、とまと、ベーコン、海老と

ちょっとお出かけしてきますので
二日ほどブログをお休みします。
骨折の方、きょうは入浴。
だんだんに良くなっています、ご安心を。

でも、アボガドはおイヤのよう。
昔、Ａさんちで、外国人の菜食主義の青年が
これが好き、と言っていたのを記憶してますが
うちで食べたのは、これが初めて！
完熟してて美味しかった・・・のに。
昔気質め。

退院祝い

＜夕飯のメニュー＞
豚の味噌漬け焼き
　ゆでキャベツ添え
野菜サラダ
　とまと、カリフラワー、アスパラ
焼きナス

もっとゆっくりしてくればいいのに。

病院臭い（のは嫌いだ）、することがない、と言って
昼の給食も食べずに退院してしまったツレ。
熱も出ず、化膿・出血もなし
というわけですから

おめでとうございます、　あ～あ。

病院の夕食

ツレは午後一に手術、無事終了。
三週間は運転禁止ですよ。


昼食抜きでしたから６時に夕飯がきたら、
パクパク完食。
おいしそうでしたよ、
肉じゃがのいい匂いプンプン。
（私はぐうぐう）

１時間後にはクッキーもパクパク。
メニューの炭水化物がこんなに多くても
１泊２日の予定ですから、
今日ぐらいは、大目に見ましょうね


かくいう私はこれから
お茶漬けサラサラです。
たまにはね、手抜き息抜き腹休め。

ソースで食べる鮭

＜夕飯のメニュー＞
鮭のムニエル
　ホワイトソースかけ
夏のっぺ
　かぼちゃ、こんにゃく、しめじ
　鶏もも肉、かまぼこ、ほたて、オクラ
ゆで野菜サラダ
　キャベツ、小松菜、アスパラ


明日、入院、手術の予定の人の壮行会（？）
キャベツを大盛りにしました（器がいつもの倍の大きさ）。
今日は外来の検査だけ。
その後はお仕事に行きました、いたって元気です。

さて、糖質制限食は少しお休みかな。