今日はいつも懸垂をしている場所で、
ぶら下がりながら足を上下させる腹筋のトレーニングをしてみたのですが…
いまいち腹筋に効かせられませんでした。
少しずつ慣れていくしかないですね。
仕事帰りにはバッティングセンターに行きました。
調子はイマイチで、なかなか芯で捉えたいい当たりが出ませんでした。
いろいろと不完全燃焼な一日でした(笑)
それでは。
今日はいつも懸垂をしている場所で、
ぶら下がりながら足を上下させる腹筋のトレーニングをしてみたのですが…
いまいち腹筋に効かせられませんでした。
少しずつ慣れていくしかないですね。
仕事帰りにはバッティングセンターに行きました。
調子はイマイチで、なかなか芯で捉えたいい当たりが出ませんでした。
いろいろと不完全燃焼な一日でした(笑)
それでは。