いろいろ

今日はいろいろなトレーニングをしました。
メニューは
　・懸垂　順手　8×3、逆手　8×3
　・バッティングセンター　20球×2
　・腹筋　20×4
　・四股踏み　10×3
でした。
トレーニングも変化に富んでいると楽しく出来ますね。
バッティングセンターは久しぶりでしたが、気持ち良かったです。
明日は休養日にして、明後日は陸上競技場で走る予定です。
それでは。