what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

大阪出張二日目

2015-09-17 21:16:50 | トレーニング

今日は一日中座りっ放しでさすがに体がなまりました。
疲れもありましたが、ホテルの周辺を速めのスピードで5分間走りました。
部屋では腹筋20×4をやりました。
明日はいよいよ自分の発表です。
これまでの成果をアピール出来るようにがんばりたいですね。
それでは。