抜け出したものの…

今日は仕事帰りに競技場に行く予定でしたが、予報が完全に雨だったので…
降りだす前に仕事をちょっと抜け出してきました。
しかし今日に限って競技場が使えず…
仕方なく隣の芝生広場でトレーニングをしました。
ウォーミングアップの後、基本動作、80mダッシュ×5、スタート練習、スプリットジャンプスクワット20×3をやりました。
芝生ですとさすがに出来ることが限られますが、まずまず良い練習が出来たと思います。
週末には陸上競技場で走れることを祈ります。
それでは。