充電

土曜の朝から日曜の夕方まで、妻の実家で過ごしました。
年末年始は僕の実家に帰るため、今年最後の訪問となりました。
久しぶりにゆっくりさせてもらえて、英気を養うことが出来ました。

帰宅後は軽く身体を動かしました。
メニューは
　・腹筋　20×3
　・サイドレッグレイズ　15×2×左右
　・バット素振り　右打ち×50、左打ち×20
　・四股踏み　10×3
でした。
とても良い週末になりました。
また明日から仕事もがんばれそうです。
それでは。