what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

大事なもの

2015-12-30 21:36:12 | トレーニング

今日は家族五人で箱根彫刻の森美術館に行ってきました。
ここは美術館といっても野外の展示がメインで、娘も楽しめて良かったです。
何回来ても楽しめる、お気に入りの場所です。
僕も小さい頃からよく連れてきてもらいました。
親から子へ、子から孫へ、いろいろなものが受け継がれていくんですね。
こういう何気ないところにある幸せを大事にしていきたいものです。

実家に帰るとついのんびりしてトレーニングが億劫になってしまいますが…
今日は
 ・腹筋 20×4
 ・サイドレッグレイズ 15×2×左右
 ・四股踏み 10×3
だけはやっておきました。
明日は久しぶりに父とゴルフ練習場に行く予定です。
それでは。