筋トレ記録 2022-05-16 21:12:14 | トレーニング 今日は自宅で筋トレをしました。メニューは ・アブローラー(立ちコロ) 8×3 ・壁倒立 30秒×1でした。まだ手首に違和感がありますね。そろそろ完治して欲しいものです。それでは。