what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2022-05-16 21:12:14 | トレーニング

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
 ・アブローラー(立ちコロ) 8×3
 ・壁倒立 30秒×1
でした。
まだ手首に違和感がありますね。
そろそろ完治して欲しいものです。
それでは。