年初めの年間計画のひとつに1日7000歩歩くことを計画。世の中10000歩と言われているのに少ないと思われるかもしれない。
車社会で歩くのは社内の中だけ、多忙になればなるほどデスクワークが続く。そんな日帰宅して3000歩なんて見れば、がつかりしてしまう。
そんな中で1日7000歩は一昨年の6000歩を踏まえた目標である。
年末まで10日余りを残して昨日万歩計を失くした。会社中をさがしたがでてこない。たかがであるが、万歩計を使っている人なら思い当たるだろうが、具合のいいのはなかなかないのである。
はやばやと今年の総括をすれば、年間を平均して7000歩をクリヤーできた。
目標は紙に書かねば、目の前のことにかまけてどこかにいってしまうから心がけてきたが、小さな達成でもうれしい。
願わくばクリスマスプレゼントに新しい万歩計を期待しちゃうな・・・。
依田 美恵子
車社会で歩くのは社内の中だけ、多忙になればなるほどデスクワークが続く。そんな日帰宅して3000歩なんて見れば、がつかりしてしまう。
そんな中で1日7000歩は一昨年の6000歩を踏まえた目標である。
年末まで10日余りを残して昨日万歩計を失くした。会社中をさがしたがでてこない。たかがであるが、万歩計を使っている人なら思い当たるだろうが、具合のいいのはなかなかないのである。
はやばやと今年の総括をすれば、年間を平均して7000歩をクリヤーできた。
目標は紙に書かねば、目の前のことにかまけてどこかにいってしまうから心がけてきたが、小さな達成でもうれしい。
願わくばクリスマスプレゼントに新しい万歩計を期待しちゃうな・・・。
依田 美恵子