冷凍ブルーベーリー

　暑い季節になると食べたくなるのがアイス。というか、真冬でも食べてますが、やはり消費量は増えるわけです。でもやっぱり怖いのは糖分のとりすぎ。じゃあ氷でもなめてればいいじゃないか、と言われそうですが、それはそれで味気がない。ところがです。あったんです。アイスに代わる超おいしい食べ物が！
　そう、冷凍ブルーベリーです。
　ちなみに私の「冷蔵庫」ともいえるローソン100の冷凍食品コーナーでは100グラムの冷凍ブルーベリーが100円！で並んでいます。しかも木曜なんて10パーセント引きだぜ。
　ラジオで聞いたのですが、果物の中では糖分がかなり少ないらしいし、しかも酸っぱさがいい。100円だよ。アイス100円で買うより、ずっと楽しめるのではないかしらね。ということで、暑い夏の盛りに冷凍ブルベリーをお試しあれ。私は今のところ、朝のプレーンヨーグルトに11粒いれてます。意味はないんですが、11というのが「ミソ」です。ちょっとは目も良くなるかしらね。