「みそラーメン飴＆スープカレー飴」＠小樽の売店

これは小樽のみやげ物屋で発見した一品．



「みそラーメン飴」とな (￣ロ￣lll)　？

最近こういうの増えていますね・・・
一番メジャーなところでは「ジンギスカンキャラメル」でしょうか．
まあ「ネラッた感」のみの食い物と言えましょう．
「話のタネ」というヤツですな．


どれどれ，その味噌ラーメン
出汁は何を使っているのやら．

「ラ王」とかの裏見ると，
専門家はこれでラーメンが出来るのか？
と，しばし驚愕するようですが・・・
「買ってはいけない」でしたっけ，
そんな本に載っていたような．

あんな感じで，
ワカメな調味料がズラーーーーッと並んでいるのかと．



「みそ」のみとな　(￣ロ￣lll)　？
「みそラーメン」にリレイテッドは
「みそ」のみとな？？

アリですか？
もうなんでも．
「みそカツ飴」でも「味噌おでん飴」でも，
何でも良いじゃあ～りませんか．


ということはですよ，



こちらはと・・・



ビンゴ(゜∀゜)!!!!

「スープカレー」にコンサーニングは
「カレー粉」だけですか！

あまりに確信犯
「カラメル」が抜かれているのは，プロ根性があるのか無いのか．
「スープ」だけに「サラリ感」を出しているとか？

言い訳は聞きたくありませんことよ！


となるとですよ
無限に可能性は広がりますね～

さあ，皆さんで妄想タ～～～イム


オーソドックスなところで

醤油を添加して「しょうゆラーメン飴」
塩を添加して「塩ラーメン飴」　　　　　　　　←「塩飴」ですがな・・・

もっとムチャすると
醤油を添加して「旭川しょうゆラーメン飴」
塩を添加して「函館塩ラーメン飴」

この辺に来ると笑えてきますね．


しかし，
いっくらでも出てきますね～～～～　ウシシ


牛乳を添加して「北海道ソフトクリーム飴」
カニ味噌（もちろん人工）添加して「毛蟹飴」
なんてのはまだマジメに映るから不思議です．


「土地」に提案してみましょうかね．
鶏がらスープ添加して「参鶏鍋飴」とか
味噌と唐辛子添加して「チゲ鍋飴」とか

やっぱ止めましょう．
宣伝本部長が「エセ」の肩棒をかついじゃいけませんがな．


ということで，アイデア募集中
ナイスアイデアは商品化の可能性アリです！　　　　　　　←ナシ

「復刻コーラ」＠新宿～お台場往復ジョグ

さて，
レッツ ダイエッツですよ！

札幌で蓄積してきた脂肪を燃やすときがやってきました．
年輪のように，もとい月輪？週輪？日輪？のように，
日々少しずつ輪をかけるようにして蓄積されてきた，
この「余計な部分」を一気に解消する時期と見ましたよ！

ということで，
あまり計画を立てず，とりあえず皇居まで



ステキな景色ですね～
土手は緑・白・黄色で一杯です～
桜の季節も大好きですが，今の季節も大好きだったり．
「ウサ」とか「ストレス」とかが放出されていきますな．



なんとなく日比谷公園をすり抜けて芝まで．
「東京タワー」健在
最近のあの本のこともあるし，
「第二東京タワー」ができても，これは保存してもらいたいな・・・



おっと！向こうに見えるは



来ちゃいました！
「レインボーブリッジ」！
ココに来るのは何ヶ月ぶりでしょう～



もちろん登りますがな～
ふもとまで来たジョガーが100人いたら，
まず100人上に来ますよね！？



そしてもちろん対岸へ行きますよね！？

ちょっと遠回りしたので20kぐらいでしょうか？
ここで栄養＆水を補給しておかないと，後で動けなくなるのは承知．

ん～～～
みんな気持ち良さそうですね～
BBQなんかやっちゃったりして・・・

ビール美味そう・・・
飲んじゃおうかしら・・・
一杯ぐらい・・・

なんて思っていたら，



こんなの無料で配っていました～
そうです，ジョグ中は「酒」じゃなくて「甘い飲み物」が正解ですよ！



無料とはこりゃ嬉しい～
気前良く配っていたので，思わず2本ももらってしまいました．

コーラって昔はこんな缶だったのですね～
白い線が波打っているのが一番焼きついていますかね．
それにしても，なかなか沁みるコーラですね～


ビーチバレーなんぞ見ながら，しばしマターリと



後輩を真似てやってみました
波打ち際の「ダイエッツ」！

どこぞのオバサマに怪訝な顔をされましたな・・・
あなたにもこれは必要ですよ！
という視線を送ってみましたが，
薄ら笑いですか，そーですか．



意外とこの橋って対岸まで距離があるんですよね・・・
東京タワーの左の，ちょいと高いビルの，
さらにすぐ左にちょっとだけ見えるのが「docomoタワー＠代々木」
あの先に戻るのですか・・・
毎度ながら折れそうになりますな・・・



芝公園のつつじがステキでした～



しかし，いい天気でしたね～



これはなんという花でしょう？


う～～ん，
30kすぎると，さすがに足が重くなってきますな・・・



ヒルズちゃん，久しぶり～
あと少し・・・
Ｔシャツが塩を吹いてきましたな・・・

ということで，40k弱ですかな．
それなりに頑張りましたな

脱水もありますが，
久しぶりに見るそれなりの体重
そう，こうでなきゃ！

って，

今朝普通に水を吸って，
またそれなりに戻ってるんですよね・・・

でも
「食った量は裏切らない」
と同時に
「走った距離は裏切らない」
ですから，
それを信じて今日も走ってまいります～

「野菜ちゃんぽん ダイエッツ仕様」＠自宅

さて，
ダイエッツメニューですが，

「食わないと太る」んです．

これマジ
食をいたずらに細らせると，
体がエコモードに入ってしまうんですね～

そこで何かを食べると，
普段以上に吸収がよくなっているので，
ホントに大変なことになるんですね．
これぞ狙ったかのような「リバウンド」

それを避けるために，ちゃんと食事は取るべきなんですよ．

ですが・・・

野菜をかじったり
トコロテンだけとか
スープだけとか
海苔だけとか

一時胃を多少満たしても，
心が満たされない食事をすると，
必ずやいつかリバするように人間の精神は出来ていると思います．

そこで，
満足するものを食ってダイエッツは必須．

私が満足するもの・・・

そう，
ラーメン(゜∀゜)！！

ラーメンをダイエッツメニューに組み込む！
一見ムチャな行為に見えますが，
意外と行けちゃうのですね～



うそ！
というぐらいの量の野菜を，極微量の油で炒め，



出汁強めのスープで伸ばし



「野菜ちゃんぽん」ですがな！



野菜タプーリ！



実は麺のみのカロリーは250kcalほど
野菜全部入れても400kcal強
スープ多少飲んでも450kcalというアンチカロリアス

えっ？
マジで？
と食っている自分でも信じられないようなカロリーなわけですが，
実際体重は面白いように減るので，
超オススメダイエッツだったり



後半「自分仕様」でBurn補助も必須．


自分的ポイントとしては

・炒める時の油は最小（レトルトを使う場合はスープに含有の油を使用
・とにかく野菜を大量に（もやし・白菜・キャベツが柱）
・きのこもウェルカム（油を吸わないように，炒めるときは後半に投入）
・チャンポン麺をなるべく使う（卵・塩分控え目でスープを吸うので）
・出汁を強めに塩分控え目に（出汁を強くして満足度up）
・「自分仕様」多用（辛味は満足度upにも効果的）
・腹いっぱいになる量を作る（間食しないように）
・ゆっくり食う（麺は硬めに茹でましょう）

ってなとこでしょうか．

もちろん毎日食うと飽きるので，

味噌を加えてみたり
キムチを加えてみたり
カレー粉加えてみたり
変わった野菜を使ってみたり

とにかく毎日変化を与えるのが大切だったり．
GW，同様に悩んでいる方も多いと思われるので，

是非オススメします!
「野菜ちゃんぽん」