今朝ラン30分、歩き10分。試合後２日目ということで全身が筋肉痛でバキバキ、ロボットのような動きでなんとか走りました。
ダイエット期間が終了し、油断して食べ飲みを繰り返しているせいか体が重い。ちょっと摂生します。
昨日は風邪気味で調子が悪く一度子どもたちと寝たのですが、起きてカメルーン戦みました。
勝利はすごい！おめでとう。よくやった。
さすが代表ともなるとフィットネスあるな～。
やっぱり走れないとだめですね。基本です。走らないやつは信頼感がないし要らないと思います。
でも後半の後半はさすがに疲れていたように見えました。そこをなんとか気合いで踏ん張ってほしい。オランダ戦も期待しています。
ダイエット期間が終了し、油断して食べ飲みを繰り返しているせいか体が重い。ちょっと摂生します。
昨日は風邪気味で調子が悪く一度子どもたちと寝たのですが、起きてカメルーン戦みました。
勝利はすごい！おめでとう。よくやった。
さすが代表ともなるとフィットネスあるな～。
やっぱり走れないとだめですね。基本です。走らないやつは信頼感がないし要らないと思います。
でも後半の後半はさすがに疲れていたように見えました。そこをなんとか気合いで踏ん張ってほしい。オランダ戦も期待しています。