小樽のパパの子育て日記

日々のできごとを徒然なるままに2006年から書いて19年目になりました。
ヤプログから2019年9月に引越し。

朝の有効活用

2012-05-02 06:40:13 | インポート
今朝2時にふと目が覚めて、湧き上がった疑問を調べるために本やPCで勉強。
4時からはダンベルを使って筋トレしながら韓国語の勉強。
5時に朝ランに出かけてウイングベイ、花グラをまわる。
6時すぎに汗びっしょりになって帰宅し朝風呂。

睡眠時間は4時間余りだが体調はすこぶる良い。

さあ、今日も全力でいきますよ