小樽のパパの子育て日記

日々のできごとを徒然なるままに2006年から書いて19年目になりました。
ヤプログから2019年9月に引越し。

朝ラン

2019-06-04 07:06:22 | インポート
今朝のランは勝納をまわって35分。
最後のダッシュはわずか20秒間だったのですが、息があがってしばらく動けませんでした。

知人とすれ違い会釈を交わす。
朝からみんな頑張っているな。

今週来週は忙しい。
健康管理を心がけて自分も頑張ろう。