朝ラン 2019-06-04 07:06:22 | インポート 今朝のランは勝納をまわって35分。 最後のダッシュはわずか20秒間だったのですが、息があがってしばらく動けませんでした。 知人とすれ違い会釈を交わす。 朝からみんな頑張っているな。 今週来週は忙しい。 健康管理を心がけて自分も頑張ろう。