朝ラン

今朝のランは手宮方面をまわって３０分ちょっとだけ。
曇り空の肌寒い朝でした。

ランの最後に登り坂を使って３０秒だけダッシュ。
息が上がってヘトヘトになりますが、これを毎日日課にしていたら、走りが違ってきたようです。
心肺機能は負荷をかけることで強化されるのだと、身をもって感じている今日このごろ。

２度目のアブレーションから５か月が経過しましたが、不整脈も出ておらず心臓の調子もいい感じなので、この分だと次回の問診で服用中の薬を減らしてもらえそうです。
主治医に提案してみよう。