お野菜を食べよん!

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今日のお昼ご飯は♪

2020-03-22 | お昼ご飯

我が家のお昼ご飯には、欠かすことの出来ない「野菜スープ」があります♪

必ず入れるものはあるけれど、他にはその時期の旬のもの・・・

例えば夏だったら「トマト」や夏バテ防止のために「ニンニク」を入れたり、今だったら畑で採れた「大根の葉っぱ」を♪

「カボチャ」を入れると甘みが出て好きなんだけれど、国産のが無い時期は入れません♪

でも、ついこの間までは「メキシコ産」の「カボチャ」しか無かったのが、最近やっと「沖縄産」のが出回るようになったので今は「カボチャ」も♪

そして切らすことの無いよう、大量に作っては冷蔵庫に入れてあって・・・

お味噌を溶いて「お味噌汁」にしたり、パン食の時は「コーンクリームスープの素」を入れて「コーンポタージュ」に♪

そうやって毎日欠かさずいただくようにしています♪

で今日は、その「野菜スープ」に「鮭缶」を入れてお味噌を溶き・・・

先日いただいてまだ残っていた「そうめん」を入れて・・・

「ほうとう風にゅーめん」に♪

こんなに野菜がたっぷりだけれど「野菜スープ」を使っているので、ものの10分ほどで出来るんです♪

あると本当に便利ですよ♪

その「野菜スープ」の作り方は→「コチラ」

さて♪

そして今日のお夕飯の1品♪

昨日作った「チャーシュー」の煮汁を捨てるのが勿体なかったので「脂」を取り去り・・・

「水」と「本みりん」で薄め、その煮汁で煮た「豆腐」と「のらぼう菜」♪

お肉は無いけれど、お味はほのかに「肉豆腐」風でした♪(笑)

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