アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

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水曜日のポワント・レッスン…♪

2020-09-19 14:47:07 | Weblog
センター・レッスンの後、ポワントに履き替えてまずは足慣らし。
ドゥミ・プリエからポワントにジャンプ・アップすることやドゥミ・ポワントからロールアップしたりを丁寧に。
そして…。
まずはタン・リエのシンプルなアンシェヌマンを、それからアッサンブレ・ストゥーニュ、つまりアッサンブレ・シュル・レ・ポワントの練習を。
右脚後ろ5番→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前5番シュル・レ・ポワント→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左前5番シュル・レ・ポワント→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前5番シュル・レ・ポワント→右前5番ドゥミ・プリエ→右脚ルティレ‐ルルヴェ→パッセ→右後ろ5番ドゥミ・プリエ→右脚ルティレ‐ルルヴェ→パッセ→右前5番ドゥミ・プリエ→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→…………
シンプルなアンシェヌマンだから慌てないでね
ではどうぞ

う~ん、悪くはないんだけどなぁ…。
「これ、5番に立ち上がるのが大変ですね…
うん、そうだね、立ち上がるための反動をつけられないからね。
「ほら、ワインオープナーでスクリューをコルクにねじ込んでいくとアームが上がって、そのアームを押し下げるとコルクが抜けるっていうのがあるでしょ。あのアームをイメージして、少し広めのドゥミ・スゴンドのアームスをアン・バに引き戻す動きでトルソーを押し上げるって感じ。それと、ア・ラ・スゴンドから5番に引き付ける脚の動きでもトルソーを押し上げるイメージね
「あぁ…
はい、もう一度どうぞ

うん、よろしいでしょう
反動をつけずにすぅぅぅ…っと立つ、とても美しい動きだけど実はしっかりした筋力を要する…大変だわよねぇ…
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