今日のアンサンブル・バレエ クラスは、やはりジュニアがお家のご用事やら何やらでお休みでした。
春休みともなるとジュニアはなにかと忙しいのよね。
というわけで今日も大人組のレッスン。
ミドリさん&トモさん、いやぁ、よく頑張ったわね
先週のメグちゃんのレッスン同様、バー・レッスンの基本中の基本以外何もやらないレッスンをしました。
まずは1番ポジシオンのプリエから。
正しい立ち姿勢が作るボディ・ラインは…、重心の位置は…、重心と足の関係は…、トルソーと骨盤を真っ直ぐに支えるための目安は…、etc.etc.…と私が見本を見せて説明してから、カウントに合わせてドゥミ・プリエ、そしてグラン・プリエの練習。
1番、2番、そして4番、5番とそれぞれのポジシオンごとに骨盤の位置は…、内腿の感覚は…、膝の角度は…と、注意が必要なポイント毎に声をかけながら一緒に練習
「うん、うん…、なかなか好いカンジになってきたわよン」
それではルルヴェ=ドゥミ・ポアントの練習もしてみましょう
「アナタはお池の真ん中に立っています。足の先からドンドンお水を吸い上げて丹田に集めたら、そのお水はアナタの背骨を通って頭の天辺から噴水となって勢いよく噴出し続けます…。斜め前方上に向かってビュンビュン噴出し続けていまぁす……」
まるでいい加減な催眠術師である…………がっ…
私がそうやって声をかけ続けている間中、およそ8カウント×3セットくらいの間、ミドリさんは暗示に掛かったかのように ずぅっと爪先立ちをしている
そうなりゃぁこっちのモンであるのですわよ
「背中からの力の道はぁ…、後ろからの力の動きはぁ…、腕からの力の道はぁ…」
催眠術師はいやいやいや…バレエ教師はさらなる暗示を掛ける…。
と、やっぱり1番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも2番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも、5番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも、微かにピクピクするだけでちゃんと爪先立ちが出来ているんですね
「あ、あの…、先生…。背中が、暑い…です…」
「そりゃそうでしょ、汗かいてるもん…」
じゃぁ、音楽にあわせて1番からプリエをしてみましょうね、途中でルルヴェもしますよ
次はバットマン・タンジュですよ
ではロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールをしましょう、ルルヴェでバランスもとりましょうねぇ
と二人の間にならんで見本の私も一緒にレッスン
最後に先々週から練習しているパ・ド・ブーレ‐ピケ・ルティレ‐シャセ・シュス・スーの練習。
まずはカウントに合わせて一つ一つ動きを確認しながらゆっくりと
「“パ” “ド” “ブーレ” “ピッ” “ケ” “シャッッ” “シュスゥ”“プリエ” って自分に指示しながら動くと上手くいくんだよぉん」
「なるほどぉ…」
んじゃ、トモさんから一人ずつね…
そう その通りです…
つぎ、ミドリさんどうぞ…
そうです、そうです その通りでぇす…
なんともブラヴォーな楽しいレッスンでした
「大人からバレエなんて、無理よね…」
なんて、嘘、言い訳だね。大人だってちゃんと上手に美しくなれるのさ
春休みともなるとジュニアはなにかと忙しいのよね。
というわけで今日も大人組のレッスン。
ミドリさん&トモさん、いやぁ、よく頑張ったわね
先週のメグちゃんのレッスン同様、バー・レッスンの基本中の基本以外何もやらないレッスンをしました。
まずは1番ポジシオンのプリエから。
正しい立ち姿勢が作るボディ・ラインは…、重心の位置は…、重心と足の関係は…、トルソーと骨盤を真っ直ぐに支えるための目安は…、etc.etc.…と私が見本を見せて説明してから、カウントに合わせてドゥミ・プリエ、そしてグラン・プリエの練習。
1番、2番、そして4番、5番とそれぞれのポジシオンごとに骨盤の位置は…、内腿の感覚は…、膝の角度は…と、注意が必要なポイント毎に声をかけながら一緒に練習
「うん、うん…、なかなか好いカンジになってきたわよン」
それではルルヴェ=ドゥミ・ポアントの練習もしてみましょう
「アナタはお池の真ん中に立っています。足の先からドンドンお水を吸い上げて丹田に集めたら、そのお水はアナタの背骨を通って頭の天辺から噴水となって勢いよく噴出し続けます…。斜め前方上に向かってビュンビュン噴出し続けていまぁす……」
まるでいい加減な催眠術師である…………がっ…
私がそうやって声をかけ続けている間中、およそ8カウント×3セットくらいの間、ミドリさんは暗示に掛かったかのように ずぅっと爪先立ちをしている
そうなりゃぁこっちのモンであるのですわよ
「背中からの力の道はぁ…、後ろからの力の動きはぁ…、腕からの力の道はぁ…」
催眠術師はいやいやいや…バレエ教師はさらなる暗示を掛ける…。
と、やっぱり1番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも2番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも、5番ポジシオン・ドゥミ・ポアントでも、微かにピクピクするだけでちゃんと爪先立ちが出来ているんですね
「あ、あの…、先生…。背中が、暑い…です…」
「そりゃそうでしょ、汗かいてるもん…」
じゃぁ、音楽にあわせて1番からプリエをしてみましょうね、途中でルルヴェもしますよ
次はバットマン・タンジュですよ
ではロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールをしましょう、ルルヴェでバランスもとりましょうねぇ
と二人の間にならんで見本の私も一緒にレッスン
最後に先々週から練習しているパ・ド・ブーレ‐ピケ・ルティレ‐シャセ・シュス・スーの練習。
まずはカウントに合わせて一つ一つ動きを確認しながらゆっくりと
「“パ” “ド” “ブーレ” “ピッ” “ケ” “シャッッ” “シュスゥ”“プリエ” って自分に指示しながら動くと上手くいくんだよぉん」
「なるほどぉ…」
んじゃ、トモさんから一人ずつね…
そう その通りです…
つぎ、ミドリさんどうぞ…
そうです、そうです その通りでぇす…
なんともブラヴォーな楽しいレッスンでした
「大人からバレエなんて、無理よね…」
なんて、嘘、言い訳だね。大人だってちゃんと上手に美しくなれるのさ