今日はこのあとオンラインで稽古始めです
ストレッチ＆軽い筋トレをトモコさんと。
まぁ彼女のことだからお正月太りには無縁だし、稽古納めからも普段と一緒でちょうど１週間だからブランクが空いたということもない。
もちろん私もお正月太りとは無縁だし、クラスがお休みの分ストレッチや軽い筋トレを毎日してますから問題なし
画面越しに新年のご挨拶をしたあとはいつも通りのメニューでエクササイズ出来ると思います。
トモコさんの笑顔を見るのが楽しみだな
ストレッチ＆軽い筋トレをトモコさんと。
まぁ彼女のことだからお正月太りには無縁だし、稽古納めからも普段と一緒でちょうど１週間だからブランクが空いたということもない。
もちろん私もお正月太りとは無縁だし、クラスがお休みの分ストレッチや軽い筋トレを毎日してますから問題なし
画面越しに新年のご挨拶をしたあとはいつも通りのメニューでエクササイズ出来ると思います。
トモコさんの笑顔を見るのが楽しみだな
