エクササイズ

運動不足の日々。
そうだ、以前100均で買ったおもりがあったはず。
長いこと使ってなかったなあ。
遅まきながら郵便物を出しに行くときに装着しよう。
500グラムだから効果はそれほど望めそうにないが。