子宝ヨガエクササイズをうけてのご感想

初めて子宝ヨガエクササイズに参加しました。
体が硬いので、痛くないかな（笑）と思っていましたが、
無理のないポーズだったので、安心して出来ました。
先生も優しく、ヨガの動きも分かり易かったです。
終わった後は、スッキリして、身体もポカポカしました。
また、参加出来る機会が有ったら、参加してみたいです。

（いただいた原文、そのまま掲載しております）

励ましメッセージ、まことに有難うございました