糖尿病の血糖値を下げるため
「毎日30分は歩いた方がいいですよ」といわれ夕方
散歩していますが数年前スキーで痛めた膝が
完全に真っすぐにならず固まってしまっている。
それを伸ばすためにはリハビリが必要と言うことですが、
おいそれとは治らない。
そこでリハビリに丁度良い階段を見つけました。
中央公園橋に沿って作られている階段です。

殆んどの人が中央公園橋を使うのでこの階段を通る人は少ない。
110段と結構な段数があるものの踏み込みが低いのでそんなに
苦にはなりません。おまけに手すりまで付いている。
リハビリにはもってこいの階段です。この階段を
「リハビリ階段」と勝手につけた私です。
「毎日30分は歩いた方がいいですよ」といわれ夕方
散歩していますが数年前スキーで痛めた膝が
完全に真っすぐにならず固まってしまっている。
それを伸ばすためにはリハビリが必要と言うことですが、
おいそれとは治らない。
そこでリハビリに丁度良い階段を見つけました。
中央公園橋に沿って作られている階段です。


殆んどの人が中央公園橋を使うのでこの階段を通る人は少ない。
110段と結構な段数があるものの踏み込みが低いのでそんなに
苦にはなりません。おまけに手すりまで付いている。
リハビリにはもってこいの階段です。この階段を
「リハビリ階段」と勝手につけた私です。