冷えピタ親子

あまりの暑さに、昼間、冷えピタを貼って過ごしました。
もちろん家の中だけです。
劇的な効果でもないけれど、気休めにはなります。
全身に貼ったら結構効果あるかも。

明日はひさしぶりに高円寺でレッスンです。
先生はお忙しそうだし、休んだほうがいいかしら、と思いつつ、お話を伺いに行く予定です。

出かけた帰りの電車で、アメデオのメンバーにばったり。
私は私用ですが、彼女は仕事が忙しく、毎日こんな時間（結構遅い）の電車で帰宅するそうです。
年齢的にも重要な役割を果たしているんだろうなぁ。
なんて立派な・・・。