自分を押し殺して生きてきたことに気づけるか

🌸自分を押し殺して生きてきたことに気づけるか

　☆「すみません」が口癖だった方が病気をきつかけに変わる
　☆「心が窒息したままで人生が終わることには耐えられない」

⛳５０代の乳がん体験者のお話
　☆一時パニツク障害となり電車に乗れない状態になられた
　＊乳がんになり、かなり傷ついておられた

　＊ストレスが許容範囲を超えてしまったようでした

　☆レジリエンス外来でご自身の過去に取り組む作業を始めた

　＊片岡さんのほうはお父さんのことが大好き

　＊お父さんの体格で、自信に満ちた姿にあこがれていた

　☆お父さんから、メッセージをくり返し受ける

　＊「おまえはダメな子だ」「がっかり」というメッセージ

　＊父さんといると萎縮してしまうようになる

　☆いつも人の顔色ばかりをうかがう癖がついた

　＊自信を全く持てないまま大人になっていった

　＊つらい子どもの頃から今を振り返る時間の中で

　＊なぜパニック障害ご自身で気づいた

　☆自分を押し殺して生きて、主人や息子さんは優しいが

　＊「お前はダメだな」と言われてしまうのではないかと不安だった

⛳乳がんなった自分の姿を鏡で見たとき

　☆私はがんで死んじやうかもしれない

　＊心が窒息したままで人生が終わるのは耐えられない
　＊カウンセリングの中で言われた
　☆先生、私は、ありのままの私でもいいのでしょうか？と話された
　＊そこから片岡さんは随分変わられた

　＊洋服も明るい色のものを着るようになる　

　＊お友達と一緒にランチにでかけるようになられた

⛳レジリエンス外来とは

　☆素の自分、こころのままに生きることをいつしよに考える場

　☆何がその人を足踏みさせているのかがわかると

　☆自然とこころが自由に動き出す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）　

⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で
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⛳出典、『１年後この世にいないとしたら』