『笑と免疫力』『ＮＫ細胞』

🌸笑っても免疫力はアップしない

　☆宮坂昌之氏は、常識的で意見の偏らない免疫学者です

　＊今回、簡単に分かりやすく記載しているので本を購入しました

　☆宮坂先生の本読むのは３冊目です

　☆今回の本、特に平易に分かりやすく記載しています

    ＊挿入の画像非常に分かりやすいです

⛳笑えば笑うほど免疫力が上がるわけではない
　☆テレビや週刊誌で「笑ったら免疫力がアップする」と報じられている

　＊笑うとストレス解消につながるので

　＊ストレスホルモンの分泌が減り

　＊一度下がった免疫力の回復に役立つことは

　＊理屈にかなっているように思える
　☆笑えば笑うほど免疫力が上がるというわけではなく

　＊笑うとストレスが和らぐために

　＊ストレスホルモンの血中濃度が下がり

　＊結果として免疫系の働きを阻害するものが無くなり

　＊免疫系が働きやすくなる

　☆このような場合の免疫力を測定方法
　＊血液中のナチュラルキラー（ＮＫ）

　＊細胞の数や活性を測って、結論を下している

　☆おなかを抱えて笑うような面白い動画を一定時間観たあとに

　＊血液中のＮＫ細胞活性が上がっていたのに対して

　＊天気予報のような笑わない番組を観た時にはＮＫ細胞活性は変化しない

　＊だから笑うと免疫力がアップしているに違いないとの話だ

⛳ＮＫ細胞数はさまざまな要因によって簡単に変化する
　☆どの調査でも、調べた人の数や実験回数が少ない

　☆血液中のＮＫ細胞は様々な要因によって簡単に変化する

　＊血液中のＮＫ細胞数やＮＫ細胞活性は日内変動が見られる

　＊朝と夜中では２倍ぐらい値が違う
　☆そのようなことを考慮して被験者を選んでいる研究は少なく

　＊都合のいいデータが出た時にそれをそのまま報告している

⛳血液中のＮＫ細胞数を測っても意味がない
　☆血液中のＮＫ細胞が増えた、あるいは減ったとしても

　＊それが必ずしもからだ全体のNK細胞数や機能を反映していない
　☆ＮＫ細胞を含むすべてのリンパ球

　＊血液中をパトロールしながら、 一時的にリンパ節や牌臓などの

　＊リンパ組織に入り、そこでしばらく巡回し

　＊異物に出会わなければ、また血液中に出てきて体中を循環している

　＊ＮＫ細胞はいつも血液の中にいなく、リンパ組織に一定期間滞在する
　☆血液中でのＮＫ細胞数が一時的に減ったり増えたりする

　＊どちらの場合でも、からだの中のＮＫ細胞の総数は変わっていない

　＊血液中におけるＮＫ細胞の数や活性は単なる見かけの数字であって

　＊それが少々増えても減ってもからだ全体には大した影響がない
　☆血液中のＮＫ細胞数や活性を一度や二度測っても

　＊それだけではあまり意義のあることはいえない
　☆ただし、笑うこと自体はストレス解消につながり

　＊ストレスが無くなると免疫力が維持されやすくなるので

　＊笑うことは免疫にとっていいことだと思う

　＊それがＮＫ細胞の数や活性を介して起きているかは疑問である

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載
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⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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⛳出典、『あなたの健康は免疫でできている』

『笑と免疫力』『ＮＫ細胞』

（『あなたの健康は免疫でできている』記事、ネットより画像引用）

お寺さんの崩壊

🌸はじめに

　☆いま、急激な勢いでお寺が崩壊している
　＊理由は、言うまでもなく経営難からだ
　☆「別に寺など潰れてもいいよ」の声もあるかもしれないが
　＊清らかな精神的空間が日常から消えていくとき

　＊荒れがちな″私″の心を鎮める装置を一体どこへ求めればよいのか

　＊私たちお坊さんもそうした声は厳粛に受け止める必要がある
　☆仏教の有する魅力やチカラを信じ精進を欠かさず

　＊消えゆこうとする流れに抗い寺院や仏さまを何とか守ろうと

　＊奮闘する地方の住職たちだっておられる

　＊それでも残念ながら寺院崩壊に歯止めはかからない

　☆私たちは、人生の最期が来たら

　＊『お寺無し』でどうすればよいのか

　＊どこに弔ってもらい、お墓はどこへ入るのか

　＊先祖や自分のお骨は誰が見守ってくれるのか

🌸寺が潰れた１

⛳松雲寺、崩壊の始まり
　☆私たちのお寺は平成２５年に潰れたと語るのは

　＊福岡県西部にある、松雲寺最後の門徒総代長

　（総代長とは、檀家の代表的役割の方）
　☆３５０年の歴史を誇った名門の寺院

　＊今、跡形もなく更地となっている

　＊そこにお寺があったことなど、もはや誰にもわからない

⛳お寺と高学歴者からは貧乏が連想できない
　☆高学歴と聞くと、貧乏とは無縁と思う人が多かろう

　☆お寺と聞くと、稼げていいね― と

　＊嫌みのひとつも言われることは珍しくない
　☆「高学歴ワーキングプア」といつた言葉が社会で定着しつつある
　＊現代では、博士号取得など学歴の頂点を極めたとしても

　＊その多くが食うや食わずの生活に陥っている場合が少なくない

　＊高学歴でも貧乏な人は掃いて捨てるほどいる世の中が当たり前
　☆松雲寺では、最後の住職が２０年ほど前に亡くなっている

　＊近くのお寺さんにずっと代務を頼んでいた

　＊それが、そこもとうとう高齢化で難しくなった
　☆春の総会で門徒全員の意見を聞いて決を採ることにした

　＊別の代務住職を置くか、宗教法人を解散するか、

　＊出席者は、３５名全員が「解散・廃寺」で一致した

　＊長年にわたる住職不在でお寺を支える門徒のあいだに

　＊疲労感が広がっていたことが大きかった
　☆言葉にならん口惜しさ、無念さがあった

　＊ご先祖に顔向けできんと思いました

⛳本当に他に手はなかったのだろうか

　☆他所から住職を呼ぶなど等
　＊それには、松雲寺の門徒総数が４７軒と少ない

　＊お寺の独立採算が成立しなく、お坊さんを雇うお金はない
　☆亡くなった先代住職

　＊地元の小学校で校長をしながら松雲寺を護持していた

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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お寺さんの崩壊

（『お寺さんの崩壊』記事より画像引用）

『オンライン参拝』『高齢者・病院』『キャッシュレス』

🌸２０２７年高齢者施設で「オンライン参拝」が当たり前に１

⛳京都にいながら芝・増上寺に初詣
　☆コロナ禍

　＊一部の寺院や神社でオンラインによる初詣が実施された
　＊オンラインを使った儀式をいち早く実施した築地本願寺
　＊築地本願寺、年越しの除夜の鐘と初詣をオンラインで実施した

　☆名古屋市の三輪神社や福岡市の鳥飼八幡宮等

　＊オンライン参拝を実施した

　☆コロナ禍を背景にして

　＊寺社のDＸは進んでいる

⛳非公開エリアまで見られるオンラインツアー
　☆オンライン初詣

　＊初詣の様子を中継したり、録画配信したりするだけでない
　＊全国の高齢者施設のオンライン初詣

　＊首都圏を中心に、２５施設約７００人の入居者が参加した

　＊高齢者の元には記念品として増上寺名物の「勝運御守」が郵送された

　＊オンラインで、普段非公開の施設が紹介された

　＊通常は有料公開の徳川家の廟所（墓所）へも入っていく

　☆今後は高齢者施設だけではなく

　＊病院のベッドでの初詣や儀式を受けたいとのニーズも想定される

　☆寺院側にとっても

　＊オンラインを駆使した生老病死への
　＊寄り添いが求められる時代になっているのかも

⛳寺院でキヤツシュレス決済が導入必要なのでは
　☆伝統的な仏教界や神社界

　＊現金主義から脱却できていない業界だ

　☆将来キャッシュレス決済が一般化していく中で

　＊お寺から賽銭箱がなくなり

　＊お布施がキャツシュレス化する時代、やってくるのか

　☆世界各国のキャツシュレス比率

　＊韓国が約９４％、中国が８３％、アメリカ約５６％等
　＊主要先進国で日本より低いのはドイツ約２１％くらい
　☆京都や奈良、鎌倉の有料拝観寺院への観光客の大半は外国人である

　＊キャッシュレス決裁に関て多くが未対応だ

　＊欧米の教会は、入場料や寄付などのクレジツト決済は当たり前

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『仏教の未来年表』

『オンライン参拝』『高齢者・病院』『キャッシュレス』

（ネットより画像引用）

『ふるさと納税の真の狙い』『地方分権』『道州制』

🌸ふるさと納税に隠された本当の狙い

⛳ふるさと納税、菅元首相が総務大臣時代に打ち出した

　☆この制度の真の狙いは”ステルス的地方分権政策”である
　＊日本は政治の権限が政府に集中し、中央集権的な体制にある

　＊政府が政策を決め、地方自治体はそれに従い仕事をする

　＊戦後、日本が目覚ましい経済復興を果たせたのは

　＊政府の統率力のもとで一丸となれたからだ
　☆その反面、中央集権型には

　＊地域それぞれの特性に対応できない弱点がある

　☆戦後の日本を牽引した中央集権システムの時代は変わった

　＊いまやそれは地域社会のイノベーションをさえぎる足かせだ

　☆政府もそんなことは百も承知だ

　＊自治体みずからが決め、実行し、問題解決をはかる

　＊分権型社会への転換を実現すべく、試行錯誤を繰り返している

⛳政府から自治体へ権限の移譲がなされてきたが不十分

　☆分権型社会を実現するうえでの「道州制」の導入だ

　＊ひとつひとつの自治体の担う統治領域が拡大すれば

　＊政府による権限移譲も大規模かつスムーズに果たされる

　＊となると、日本全体の底力は格段に増すだろう

　＊道州制構想、変化を嫌う日本人にはなかなか受け入れがたい
　☆地方のことは地方でやる

　＊地方行政の自立と効率化は待ったなしだ
　☆ふるさと納税を用い、地方分権の道を押し拡げる

　＊それが政府の真の狙いだろう

　＊菅元首相の実務家としての手腕からしてもそう見なして間違いない

⛳世田谷区長、「悪夢の事態」と不満をあらわにする

　☆巨額流出に瀕している大都市、制度の見直しを訴えている

　＊税収が失われると行政サービスが低下する

　☆それは、本末転倒で地域を支援するふるさと納税の

　＊本来の趣旨に反する主張で、ポジショントークだ

　☆ふるさと納税の競争ルールは公平である
　＊創意工夫を尽くした自治体に寄付が集まり

　＊そうでない白治体には寄付が集まらない
　☆大都市での巨額流出

　＊人口の多さにあぐらをかいてきたツケだ

　＊努力不足であり、制度を非難するのはお門違いだ

　＊今後、大都市は負けずに創意工夫をして巻き返すしかない
　☆自治体みずからが決め、実行し、問題解決をはかる

　＊ふるさと納税は、まさにそのうねりを起こしている

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⛳出典、『ニッポンの社会の本当の正体』

『ふるさと納税の真の狙い』『地方分権』『道州制』

（『ニッポンの社会の本当の正体』記事、ネットより画像引用）