今が常にスタート

🌸減らす、片づける、軽くなる１

⛳軽くなり、常に新しいスタートを切る
　☆自律神経を整える上で有効なのは「片づけ」

　＊身の回りが片づくと、体のコンデイションは整いリセットにつながる
　＊長ぐ生きると、物理的・精神的にもさまざまなものが積みあがる
　＊わかりやすいのは衣服などの持ち物

　＊これを機会にいろいろなものを減らしていく
　☆リセットとは捨てることでもある
　＊継続は「過去とつながつている状態」を指す

　＊リセットとは、過去をいったん断ち切り、新たにスタートを切ること

　☆私たちは「終わり」に向かって考えてしまうクセがある

　＊余命１年といわれたら「終わり」を考えてしまう
　＊しかし、人生は常に「今」がスタート
　☆本当の意味でのリセットとは

　＊「常にスタートを切ること」でもある

　☆私たちはどんな瞬間からでもスタートできる

　☆終わりに向かって生きているのではありません

⛳「ゴール」でなく「スタート」を目指す
　☆筆者も３年半後には大学を辞める日がやってくる

　＊多くの人は「その職場での終わり」に向かって片づける

　＊ゴールに向かって片づけているのです
　＊筆者にとり大学を辞める日は終わりではなく

　＊次の何かに向かってスタートするときです
　☆常に意識が向いているのはスタート

　＊だからこそいろんなものを整理し準備もします

　＊次の人生や生き方を考えていく、思い出の品を整理するのではなく
　＊次の人生に必要なものを取捨選択し準備していく
　☆人生の転機で上手にリセットするコツ

　＊ゴールに向かわず、スタートに向かうこと

⛳「今から何ができるか」を常に考える
　☆多くの人は「明日職場を去る」とわかつていれば

　＊現在の職場で「今から何ができるか」なんて考えない
　＊その発想自体「終わりに向かつて生きている」証拠

　☆常に今がスタート

　＊「終わりではなく、スタート」を意識していると

　＊気持ちが前向ききになり、イキイキと生きていられる

　＊常に「今からできることは何か」を考え行動する
　☆「今からスタートする」生き方には、活力を感じます

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⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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⛳出典、『リセットの習慣』

今が常にスタート

（ネットより画像引用）