通っているスイミングクラブの成人クラスレッスン、すでに 先週からスタートしていたのですが なんだかんだ有って 連続欠席。今日が 今年の初泳ぎということになりました。年末の泳ぎ納めから 半月以上の ブランク。体重も ２キロ以上増えてしまい どうなることかと思いましたが 意外と 楽に泳げて １時間のレッスン いささか 物足りなさもあって レッスン終了後、３０分余り、フリーコースで たっぷり泳いでから 帰ってきました。
今日は 夕方から 風が強くなり 小雪でもちらつくんじゃないかと思える 厳しい冷え込みの中、出掛けるのも なんとなく億劫になるところでしたが 毎度のこと 気分が乗らないで出掛けても いざ プールに入ってしまうと 泳ぐことに集中出来 引き上げる頃には 心地よい疲労感と共に やっぱり 出席して良かったと思う自分がいます。
明朝の当地の最低気温予想は ー4℃～－5℃。水道管破裂防止対策（すべての蛇口を緩めて ポタポタ 水を流しておく）を したところです。
「鏡開き」とは 正月 神仏に供えた「鏡餅」を下げて 雑煮や汁粉にして食べる 新年の行事のひとつ。我が家の「鏡餅」、とても神仏に供えるような立派なものでもなく まるで ままごとみたいなものですが 今日 １月１１日 「鏡開き」の真似事をしました。
「鏡開き」は 元来 武家社会の習慣で １月２０日に行われていたものが ３代将軍 徳川家光が ４月２０日に没して以来 ２０日は忌日とされ １月１１日に 行われるようになったと言われています。
「鏡餅」を 刃物で「切る」は 切腹を連想させることから 手で割ったり 木槌で 割り開いたことから 「鏡開き」と 言われるようになったようです。
歩行ルート
都民の森駐車場～（里山の路）～鞘口峠～（回廊の路）～野鳥観察小屋～ （ブナの路）～三頭大滝～（大滝の路）～都民の森駐車場
歩行ルート
都民の森駐車場～三頭大滝～ムシカリ峠～三頭山山頂～見晴小屋～鞘口峠～都民の森駐車場
今朝の気温も氷点下、寒い日が続いています。午後になっても 気温は余り上がりませんでしたが それでも 日向は比較的温かく なまった体に活を入れるべく ウオーキングをしてきました。出来るだけ 日陰のない 川べりを 歩いた結果 いろんな水辺の鳥の写真も撮ることが出来ました。もちろん 手持ちで そそくさと撮った写真ばかりですので 出来は いまいちですが 元日ウオーキングで 悔しがった カワセミも また 現れてくれて シャッターを押しまくりました。
サギ
カモ
セキレイ
カワセミ
イナバウアー？
新年を迎える度 誰しも 今年１年 健康第一 と 考えますね。「ややメタボ」に属する 私等は 毎年 運動、飲食について 出来そうな目標を立てるのですが それさえ なかなか 達成出来ません。誠に 意志薄弱というか 流される性分というか 自分でも情けないと 思っているところです。川柳、今日のお題は 「メタボリックシンドローム問題」。
「年越しは 毎年 鬼門 ２キロ増え」
「新年を 祝って 忘れる ややメタボ」
「七福神 歩いて 減量 神頼み」
「カロリーを 消費し 補給 カロリー倍」
「携帯の 機能 メールより 歩数計」
「肥満体 料理上手の 妻のせい？」
あっという間に 正月休みも終わってしまいました。仕事モードに 切り替えないといけませんが いつものことながら 自営業の強み？弱み？ スイッチＯＮが 遅れてしまいます。今朝 早くも仕事関係の電話が入り 重い腰を上げかけましたが さすがに その後 電話も入らず １日 思い切り ゆっくり過ごしてしまいました。ただ 昨日 「谷中七福神巡り」をし ブログに書き込みしましたが ついでに 過去５年の正月に行った 七福神巡りも この際 自分の記録として ブログにまとめておこう等と 考えてしまい これに 時間を費やして 結構 疲れてしまいました。夕方からは 妻が 年末に 録画しておいてくれた ＮＨＫテレビドラマ 「坂の上の雲」（最終回）を 見ながら 正月休みを 名残り惜しんだところです。
平成１９年新春七福神巡りは 「八王子七福神」でした。
午前１０時３０分頃 ＪＲ八王子駅を出発し 午後２時頃 ＪＲ西八王子駅に着きました。
恵比寿天・成田山伝法院
毘沙門天・本立寺
寿老尊・福禄寿・金剛院
布袋尊・信松院
新護弁財天・了法寺
走大黒天・善龍寺
吉祥天・吉祥院
平成２１年新春七福神巡りは 「浅草七福神」でした。
雷門、仲見世
大黒天・浅草寺（せんそうじ）
恵比寿・浅草神社（あさくさじんじゃ）
毘沙門天・待乳山聖天（まっちゃましょうでん）
福禄寿・今戸神社（いまどじんじゃ）
布袋尊・橋場不動院（はしばふどういん）
寿老人・石浜神社（いしはまじんじゃ）
弁財天・吉原神社（よしはらじんじゃ）
寿老人・鷲神社（おおとりじんじゃ）
福禄寿・矢先稲荷神社（やさきいなりじんじゃ）
昨年（平成２３年）正月の七福神巡りは 「調布七福神」でした。
午前１０時３０分頃 京王線仙川駅を出発し 案内チラシ「巡拝道しるべ」に従って 調布の街々を 楽しみながら 約１７キロ 歩き 午後２時３０分頃 京王線布田駅に着きました。
寿老人・昌翁寺（しょうおうじ）
弁財天・明照院（みょうしょういん）
野川遊歩道
福禄寿・祇園寺（ぎおんじ）
毘沙門天・深大寺（じんだいじ）
大黒天・西光寺（さいこうじ）
恵比寿・大正寺（たいしょうじ）
調布市街
布袋尊・常性寺（じょうしょうじ）
