台風一過の夕焼け

発達しながら　日本めがけて北上してきた台風１８号が　今朝　豊橋付近に上陸、関東甲信越から　東北へ、日本列島を縦断して　夕方　三陸沖に　抜けていきました。まだまだ　勢力を保っていて　北海道東部で　暴風雨が続いているようですが　まさに　大型台風様お通りの１日。
京都、滋賀、福井では　「これまで経験したことが無い・・」「数十年に１度の・・・」　「記録的な・・」大雨が降り　甚大な　河川の氾濫被害や土砂崩れ被害が発生。関東や東北地方等でも　突風被害が続出。当地でも　最大風速３０ｍ以上の暴風雨が吹き荒れ　ひやひやしましたが　幸いにも　大きな被害は出ず　ホッとしているところです。被害に遭われた方からは　あっという間の被災に　「まさか自分が・・」との思いが伝わってきます。自然の力の前には　人間は　非力。「もしかしたら　明日は　我が身に・・」という　備えと覚悟が　必要なのかも知れません。
空、鉄道、高速道路等の　交通マヒ。３連休最終日は　大混乱の１日となってしまいましたが　夕方　西の空には　何事も無かったかのように　静かな夕焼けが・・・・・。

 

久し振りのスイミング

通っているスイミングクラブは　毎年　この時期　１週間　休館します。今年は　その前後の週の「成人クラスレッスン」も　休んだ（さぼった）ため　約２０日間のブランクになってしまいました。少々　疲労気味、どうしようかと　躊躇するところでしたが、「今日は　どうしても・・・」と　気合を入れて　行ってきました。
９月第１週のレッスンとて　ほぼ　フルメンバー。皆さん　元気です。
今日も　バタフライの基本、クロールの基本でしたが　これまでの　「とにかく　ゆっくりと」から　「やや　速く」を　指導され　その気になって　張り切り過ぎたからか、足（ふくらはぎ）が攣る寸前に。約２０日間のブランクが　響きました。でも　泳いだ後の　心地よい疲労感は　毎度同じ。
帰宅後の夕食は　定番　「採れたてキュウリに味噌」で　「ビール」。食が進みます。この夏　３～４㌔減量し、目標体重６０㌔まで　あとわずかというのに　なかなか・・・。