２ヶ月後には、漂流民？

長年通ってきたスイミングクラブ、
昭和５３年から４６年間、営業してきた施設であり
特に、高齢者や子供にとっては、
格安料金、徹底指導で評価されていた地元の施設であるが、
施設老朽化に伴い、
過日、
今年２０２４年１２月２６日をもって、
完全閉館する旨の通告が有った。
青天の霹靂、
それ以降は、
寄ると触ると、来年からどうする？話で、
ザワザワしているが、
とりあえずは、残り１５回、
出来る限り休まず、
目一杯、楽しもうとは思っているところだ。

今日の当地、１日中、冷たい雨が降り続き、家籠り、
身体も、重ーい、怠ーい・・・
だったが、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし・・、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時、スイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程、帰ってきたところだ。

今日は、１１月第１土曜日、
若手Ｈ指導員によるクロール中心レッスンだったが、
Ｍ４グループ、今日の出席者は、女性６人、男性３人、
２レーン使用、１レーン　５人、４人、
たっぷり、泳ぎ・・・・、

---

今年は、年初に、目標のひとつとして、
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで続けている、
週２回、月８回のスイミングスクール、
「出来る限り休まないことにしよう」等と、
ブログにも書き込んだものだったが、
何をするにしても、いい加減で、
なかなか重い腰が上がらない爺さん、
自分にハッパをかける方法、
なにか、無いか？
ふっと、子供の頃から、新聞のスポーツ欄等で見慣れている、
大相撲の星取り表を思い出し、
「これで行こう！」
と　決め込んでものだったが・・・。
１０ケ月経過したところで、
通算、７０勝１１敗、勝率＝８割６分４厘

---

　　　　　　　　　　　　　　　出席した日＝⚪️、欠席した日＝⚫

　　　　　　　　　　　　１月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
　　　　　　　　　　　　２月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫　（７勝１敗）　
　　　　　　　　　　　　３月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫️　（７勝１敗）
　　　　　　　　　　　　４月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
　　　　　　　　　　　　５月　⚪️⚫⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️　（６勝２敗）
　　　　　　　　　　　　６月　⚪️⚪️⚪️⚫⚪️⚪️⚪️⚪️　（７勝１敗）
　　　　　　　　　　　　７月　⚪️⚪️⚫⚫⚫⚪️⚫⚪️　（４勝４敗）
　　　　　　　　　　　　８月　⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（７勝１敗）
　　　　　　　　　　　　９月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
　　　　　　　　　　　１０月　⚫⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（７勝１敗）　
　　　　　　　　　　　１１月　⚪️
　　　　　　　　　　　１２月

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うーん、やっぱり、そんなもんか・・・・、
なにはともあれ、今年の年末まで、
通算、何勝何敗になるか、だ。
継続は力なり・・・・・・・・、

 

来年からどうする？話でザワザワしているけど・・、

当地、今日は、午前中は晴れて、
気温も、３０℃前後まで上がり、
結構、蒸し暑かったが、
夕方からは、雨が降り出した。
夏の暑さが入り混じる、なんとも落ち着かない天候が続いており、
なかなか、スッキリ爽やか、天高い秋の空の日が続かない。

午後、入院中の妻に面会に行って帰っただけで、疲れてしまい、
うつらうつら、居眠ってしまったが・・・。
いかん、いかん、
こんな日は、泳いでくるべし、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、　
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、若手のＨ指導員による平泳ぎ中心レッスンだったが、
主に、ストロークをチェックされた。
Ｍ４グループ、女性８人、男性３人、
２レーン使用で、１レーン、６人と５人、
平泳ぎ、５０ｍ✕２本、２５ｍ✕８本、
４種目混合　２５ｍ✕４本、等も入り
充分、充分、
無理せず、レッスン終了後の居残りスイムには加わらず、
引き上げてきた。

毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い、独り身自炊夕食、
格安缶ビール３５０mlで、
いい気分になっているところだ。

長年通ってきたスイミングクラブ、
昭和５３年から４６年間、営業してきた施設であり
特に、高齢者や子供にとっては、
格安料金、徹底指導で評価されていた地元の施設であるが、
施設老朽化に伴い、
今年、２０２４年１２月２６日をもって、
完全閉館する旨の通告が、先日有った。
青天の霹靂、
それ以降は、
漂流民？になるが如しで、
寄ると触ると、来年からどうする？話で、
ザワザワしているが、
とりあえずは、残り１８回、
出来る限り休まず、
目一杯、楽しもうとは思っているところだ。

青天の霹靂・・・、スイミングクラブ施設閉館通知でザワザワ

若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
細ーく、長ーく、通っているスイミングクラブ、　
今日は、散歩・ウオーキングも休み（サボり）、
ほとんど動いていなかったし・・・、
いかん、いかん、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時の成人クラスレッスンに出席し、
先程帰ってきたところだ。

今日は、９月第４土曜日、
若手のＨ指導員によるバタフライ中心のレッスンだったが
毎度のこと　基本、基本の繰り返し、
特に、ストロークの姿勢、うねり、腰の位置、等をチェックされた。
Ｍ４グループ、今日は、女性７人、男性３人、

バタフライのストロークの基本　（YouTubeから共有）

たっぷり泳いだレッスン終了後、例によって居残り、
疲れを知らない？、６０代？～８０代？の女性陣の後ろにくっついて
５秒間隔スタート、泳ぎ始めたが、　
クロール、５０ｍ×３本、で、
左足が攣る寸前になり、リタイア、
十分、十分、
そそくさと、引き上げてきた。

つい先日のこと、毎月度届く、施設の連絡メールで、
施設老朽化に伴い、今年、２０２４年１２月２６日をもって、
完全閉館する旨のショッキングな通知が届いた。
昭和５３年から４６年間、営業してきた施設であり
特に、高齢者や子供にとっては、
格安料金、徹底指導で評価されていた地元の施設であるが、
いかんせん、老朽化と経営的厳しさで、限界が来たということか。
それにしても、突然の通知に、
長年利用してきた仲間達は、浮足立ち始め
来年からどうする？・・・の話でもちきりとなっている。
とりあえずは、残り３ヶ月、目一杯、
楽しもうじゃないか・・等と頷き合いながら、
今夜も終わった。

毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
程よい疲労感と それなりのすっきり感、
１杯の格安缶ビールで、いい気分になっているところだ。

９月第３土曜日、３連休初日？

世の中、３連休の初日、
当地もまずまずの天候で、
行楽、墓参り等に出掛ける車であろうか、
通常の土曜日よりも、やや道路が混んでいたが、
今日は、妻の通院予約（検査と診察）有りで、
車で送迎、待機、
午前中から半日掛かり。
家に戻ったのは、１５時頃、
遅い昼食後、
疲れてしまい、うつら、うつら、
なんとも冴えない土曜日だった。
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、　
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、若手のＨ指導員による平泳ぎ中心レッスンだったが、
特に、キックの形、方向をチェックされた。
Ｍ４グループ、男性２人、女性７人、
２レーン使用で、１レーン、５人と４人、
締めは、
平泳ぎ、５０ｍ✕２本、２５ｍ✕８本、
４種目混合　２５ｍ✕４本、
たっぷり泳ぎ・・・、
充分、充分、だったが、

平泳ぎのキック　　（YouTubeから共有）
 

レッスン終了後
例によって居残り
疲れを知らない？６０代？～８０代？女性の後ろにくっついて、
クロール、５０ｍ✕３本、
無理しちゃいかん、途中で引き上げてきた。
毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い夕食、
格安缶ビール３５０mlで、
いい気分になっているところだ。
斯々然々、
あっという間に、１日が過ぎ行き・・・、

まるで真夏の、９月第２水曜日、

当地、今日の最高気温は、予報を上回る、３６℃だったようだ。
まるで、真夏の暑さ、
エアコン、扇風機、交互に点けて、
グテグテ、１日中、家籠もり・・、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、　
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、９月第２水曜日、
ベテランのＮ指導員による背泳ぎ中心レッスンだったが、
毎度のこと、基本、基本の繰り返し、
特に、ストローク、ローリング、姿勢をチェックされた。

背泳ぎのストローク　（YouTubeから共有）

Ｍ４グループ、今日は、女性８人、男性２人、
２レーン使用、５人、５人
疲れを知らない？６０代？～８０代？の女性陣の後ろにくっついて・・・。
締めには、
４種目混合　200m､25m､50ｍ､75m､100m､も有り、
アップ、ダウン　を含め、トータル、１，１００ｍ。
十分、十分、クタクタ、
レッスン終了後の居残りスイムには加わらず、
そそくさと、引き上げてきた。
「過ぎたるは及ばざれるが如し」と
自分に言い聞かせながら・・・。
毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い夕食、
格安缶ビール３５０mm１杯で、
いい気分になっているところだ。

８月第４土曜日は、バタフライ、

若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
細ーく、長ーく、通っているスイミングクラブ、　
来週月曜日から８日間、定例の夏季休館となるため
今日欠席すると約２週間のブランクとなってしまう。
足、腰、痛！、痛！、体調イマイチだったが、
今日は、どうしても出席するべし・・、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時の成人クラスレッスンに出席し、
先程帰ってきたところだ。

今日は、Ｈ指導員によるバタフライ中心のレッスンだったが
毎度のこと　基本、基本の繰り返し、
特に、ストロークの姿勢、うねり、腰の位置、等をチェックされた。
Ｍ４グループ、今日は珍しく、女性４人、男性４人、
バタフライ　スイム　５０ｍ✕４本等も含めると、
トータル１０００ｍ位は、泳いだのかも知れない。

バタフライのストロークの基本　（YouTubeから共有）

たっぷり泳いだレッスン終了後、例によって居残り、
疲れを知らない？、６０代？～８０代？の女性陣の後ろにくっついて
５秒間隔スタート、泳ぎ始めたが、　
クロール、５０ｍ×３本、で、
左足が攣る寸前になり、リタイア、
十分、十分、
そそくさと、引き上げてきた。

泳いで帰ってからの遅い夕食、
毎度のことだが、程よい疲労感と それなりのすっきり感、
１杯の格安缶ビールで、いい気分になっているところだ。

７月第４土曜日、今日は、どうしても・・・・・、

当地、今日の天気予報は、「晴のち雨」、最高気温、３５℃、
・・・・・・・、だったが、
日中、一時的に雷雨が有ったにも拘らず、
どうやら、気温は、３８℃前後まで上がったようで、
蒸し風呂？の如く、
身体は、重ーい、怠ーい・・・だが、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし・・、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時、スイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程、帰ってきたところだ。

今日は、７月第４土曜日、
若手Ｈ指導員によるバタフライ中心レッスンだったが、
盆踊り大会や花火大会、最盛期
Ｍ４グループ、欠席者多数
出席者、女性７人、男性２人、だけ・・・、
２レーン使用、１レーン　５人、４人、
イメージだけは、池江璃花子？、
バタフライ、たっぷり泳ぎ、疲れ果てて帰ってきたところだ。

---

今年の年初、目標のひとつとして、
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで続けている、
週２回、月８回のスイミングスクール、
「出来る限り休まないことにしよう」等と、
ブログにも書き込んだものだったが、
何をするにしても、いい加減で、
なかなか重い腰が上がらない爺さん、
自分にハッパをかける方法、
なにか、無いか？
ふっと、子供の頃から、新聞のスポーツ欄等で見慣れている、
大相撲の星取り表を思い出し、
「これで行こう！」
と　決め込んでものだったが・・・。
今月は、なんだかんだで、休んでしまい（サボってしまい）、
「負け越し」だけは、許すまじ、
今日は、どうしても・・・・、
カレンダーでチェックしてみると、
７ケ月経過したところで、
通算、４７勝９敗？、勝率＝８割３分９厘？

出席した日＝⚪️、欠席した日＝⚫

１月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
２月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫　（７勝１敗）　
３月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫️　（７勝１敗）
４月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
５月　⚪️⚫⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️　（６勝２敗）
６月　⚪️⚪️⚪️⚫⚪️⚪️⚪️⚪️　（７勝１敗）
７月　⚪️⚪️⚫⚫⚫⚪️⚫⚪️　（４勝４敗）

うーん、やっぱりな・・・・、
果たして、今年の年末、通算、何勝何敗になるかだ。
継続は力なり・・・・・・・・、
ファイト！ーーーー、イッパーツ！ーーーー、

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１０年前の今日、２０１４年６月２９日のブログ記事・・・、

「十年一昔」という言葉が有る。
１０年前のことと言えば、つい最近のことであるような、随分と昔のことであるような、微妙な感じがするものだ。
時々、今から１０年前の今日、自分はどんな暮らしをしていたのだろう等と、過去のブログ記事を、クリックしてみることがある。
ほとんど記憶に残っていないことが多いが、写真やブログ記事をみると、
「そう言えば、そうだったなあ」・・・、記憶が蘇ってくる。
そこには、確実に今より１０歳若い自分がいたのだと、感慨深くもなる。

１０年前の今日、２０１４年６月２９日のブログ記事は、スイミングの４種目の「スタートの練習」をしたことが、書き込まれていた。
すっかり忘れていたが、
「へー！、そうだったかな？」・・・、
である。
そう言えば、それ以後、ほとんど、「スタートの練習」等していないような気がする。
しっかり出来ている人もいれば、いい加減なスタートをしている人もおり、バラバラ。
もちろん、全員が競技に出場すること等に無縁の高齢者グループ、それでいいのだが、
長い年月、スイミングレッスンを受けてきた人間とて、
もうちょっと、かっこいい？スタートをしたいものだな、等とも思う今日この頃である・

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振り返り記事「４種目のスタート練習」
👇️
こちら

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今日は、６月最後のスイミングクラブ成人クラスレッスン日、
身体、怠ーい、重ーい・・・だったが、
いかん、いかん、こんな日こそ泳いで来るべし、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、　
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、若手のＨ指導員によるバタフラ中心レッスン、
たっぷり、泳ぎ・・・・、
無理しちゃいかん、
いつもの居残りスイムは、パスして、
そそくさと引き上げてきた。
毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い夕食、
格安缶ビール３５０mlで、
いい気分になっているところだ。

泳いでくるべし・・・・、

当地、今日は、昼頃から雲が広がり出し、
どーんよりした１日となった。
天気予報によれば、天気下り坂、夜間には、雨になるようだ。
相互フォロワー登録している方のブログ拝見で、
今日、６月２２日は（正確には、午前１０時頃）、
「ストロベリームーン」と呼ばれる「満月」なのだと知ったが、
雲が途切れる気配無さそうで、残念！、
今日は、午前中、妻の通院送迎待機で潰れてしまい、
午後は、身体、怠ーい、重ーい・・・で
うつらうつら、居眠ってしまったが、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし、
やおら重い腰を上げ、
１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで
続けているスイミング、　
細くても、長ーく続けるべし・・・、
継続は力なり・・・、

今日は、若手のＨ指導員による平泳ぎ中心レッスンだったが、
何故か、欠席者多く、
Ｍ４グループ、男性３人、女性６人、９人のみ。
２レーン使用で、１レーン、５人と４人、
締め？には、
平泳ぎ、５０ｍ✕２本、７５ｍ✕１本、２５ｍ✕５本、
４種目混合　２５ｍ✕４本、
たっぷり、スイム、

平泳ぎのストローク　　（YouTubeから共有）
 

レッスン終了後の居残りスイムは、
疲れを知らない？６０代？～８０代？女性の後ろにくっついて、
クロール、５０ｍ✕３本、
無理しちゃいかん、引き上げてきた。

毎度のこと、泳いで帰ってくれば、
心地よい疲労感と、それなりのスッキリ感、
遅い夕食、
格安缶ビール３５０mlで、
いい気分になっているところだ。
斯々然々、今日も過ぎ行き・・・、

３６勝４敗？

当地、昨日の大荒れの天候とは打って変わって、
「曇時々晴」、最高気温　２８℃前後、
週末には、台風１号が接近するようだが、
嵐の前の静けさ？
湿度が高く、身体、重ーい、怠ーい、
だったが、
いかん、いかん、
こんな日こそ、泳いで来るべし・・、
やおら、重い腰を上げ、
１９時～２０時、スイミングクラブ成人クラスレッスンに出席、
先程、帰ってきたところだ。

今日は、ベテランのＮ指導員によるバタフライ中心レッスンだったが、
Ｍ４グループ、女性８人、男性２人，
２レーン使用、１レーン　５人、
トータル　９５０ｍ？
疲れ果てて帰ってきたところだ。

---

今年の年初、目標のひとつとして、
若い頃からの持病の腰痛対策、
リハビリ的運動と決め込んで続けている、
週２回、月８回のスイミングスクール、
「出来る限り休まないことにしよう」等と、
ブログにも書き込んだものだったが、
５ヶ月経過したところで、
カレンダーでチェックしてみると、
なんとか、４回休んだ（サボった）に、留まっている。
何をするにしても、いい加減で、
なかなか重い腰が上がらない爺さん、
この調子を続けるためには、
さらに自分にハッパをかけるしかない。
なにか、いい方法が無いか？
ふっと、子供の頃から、新聞のスポーツ欄等で見慣れている、
大相撲の星取り表を思い出した。
成績？が、一目で分かる。
「いいね！」、
「これで行こう！」、
と　決め込んだところだ。

出席した日＝⚪️、欠席した日＝⚫

１月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
２月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫　（７勝１敗）　
３月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚫️　（７勝１敗）
４月　⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️　（８勝０敗）
５月　⚪️⚫⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️　（６勝２敗）

５月末現在、通算、３６勝４敗、
果たして、今年の年末、通算、何勝何敗になるかだ。
・・・・・・・・・継続は力なり・・・・・・・・・