お昼ごはん
冷し中華、トマト、大葉、ピーマンとじゃこのせ
冷たい麦茶
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/5e/cd56f1ea465da9577fb8aacdff57ad89.jpg?1565501002)
昨日とほぼ同じ
パンか麺か・・・
暑いとごはんが食べにくくなるなぁ
昨日はお昼ごはん食べて頑張ろうにも頑張れず
軽く熱中症だったのかもしれない
とにかく汗がとまらなかった
全身、手の甲からも吹き出していた
仕事から帰ってきた夫が
家の中に熱がこもってるー!と
晩ごはんの支度も片付けもしてくれて
助かった
そんな今年の暑さ、昨日がピークだったのかな?
今日は扇風機なしでもいられるくらい
家中に風が通り抜けている
気持ちいいな、自然の風は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a6/d9ef3867b878198f6d871803b32b4fed.jpg?1565502785)